丝瓜蛋汤做法步骤

1. 丝瓜蛋汤材料
2. 丝瓜蛋汤做法
3. 丝瓜蛋汤功效
4. 注意事项

5. 适用人群一般人群均可食用。　　月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；　　

丝瓜蛋汤材料

丝瓜400克，鸡蛋2个，调料，油2茶匙（10ml），盐1茶匙（5克），料酒1茶匙（5克）

丝瓜蛋汤做法

1，筹备质料2，鸡蛋打散在容器中，参加料酒以及色拉油搅拌好，丝瓜去掉外皮后，切成滚刀状3，锅中放水，倒入丝瓜4，水开后，倒入鸡蛋，起锅时，放入盐便可

丝瓜蛋汤功效

清热凉血、养心放心、清热通络、减肥实用

注意事项

食品相克：鸡蛋：与鹅肉同食毁伤脾胃；与兔肉、柿子同食致使腹泻；同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶

同食。

适用人群一般人群均可食用。　　月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；　　

体虚内寒、腹泻者不宜多食。