运动补剂评测106期-Burning Man胶囊，综合评分：6.7分

 Burning Man胶囊产品预览

你以前从未听说过Burning Man胶囊。并且这款产品通常不会被各大网红列为推荐产品。

但是，我们认为Burning Man胶囊不会在人们的关注下停留更长时间。这种补剂在一些运动补剂网站上获得了很多赞誉，我们认为它成为今年最受关注的产品之一只是时间问题。因此，我们迫不及待地想对Burning Man胶囊进行全面评测。

那么这个补剂是什么？由谁制造，为谁设计？

Burning Man 由 Staunch Nation 制造；一家相对较新的补品制造商，提供一系列健美补品。该系列目前包括两种氮泵、支链氨基酸、肌酸，当然还有 Burning Man 运动补剂。

Staunch Nation 总部位于美国犹他州奥勒姆。然而，Burning Man胶囊的“座右铭”似乎是“感受燃烧，伙计”，他们的品牌偶像似乎是澳大利亚健美运动员卡伦·冯·莫格。该公司很可能起源于澳大利亚，现在总部设在美国。

根据官方商家页面，Burning Man胶囊可以提供以下主要好处：

增强的物理性能

情绪高涨

更高的能量水平

加速减脂

这一切听起来都很棒。如果 Staunch Nation 真的可以通过 Burning Man 为我们带来这些好处，那么我们手头上就会有一款非常棒的产品。

问题是，Burning Man胶囊真的能做到吗？还是这些空洞的承诺？

Staunch Nation 是否创造了一个真正伟大的运动补剂，或者这是另一个二流补充剂做出无法兑现承诺的例子？

Burning Man 胶囊这款产品安全吗？有哪些副作用风险？

最重要的是，它能否帮助您实现特定目标？你有更好的选择吗？

让我们来了解一下。我们将在我们完整的 Staunch Nation Burning Man 评论中尝试回答以下所有这些问题。如果您在评论结束时仍然有一些问题，请在下面的评测部分发布它们。

Burning Man胶囊营养成分表

整体来看，这款胶囊的产品配方看起来还不错。

我们在标签上列出了每种成分的剂量。这应该是给定的，但许多补剂制造商只给我们专有的混合物。专有混合物几乎总是意味着低质量的产品，所以很高兴看到制造商对他们的配方如此开放。

毕竟，如果你认为你的产品很好，为什么不分享呢？

这里的配料也很丰富。

也就是说，仍有一些事情我们肯定会改变。总的来说，它们不是主要问题，但Burning Man胶囊肯定有可以做得更好的地方。

为了让您更轻松地接受所有内容，我们将把 Burning Man 配方评测分为优点与缺点

Burning Man胶囊优点

我们非常喜欢这款产品。

首先，每份Burning Man胶囊提供300mg绿茶提取物，其中150mg是 EGCG。

绿茶含有许多有助于改善健康、大脑功能和长寿的物质。但是为了减肥，EGCG才是我们最感兴趣的。

这种化合物已在几项独立的临床试验中显示出能够显着增加脂肪减少。它似乎独立于饮食和运动（与咖啡因之类的东西相比，如果摄入过多卡路里或不运动，则不会产生脂肪燃烧效果）。

一些运动补剂产品所含的 EGCG 远高于此，但许多高质量的运动补剂产品所含的 EGCG 却少得多。

该无水咖啡因200毫克每服也足以让几乎所有的用户严重的能源提升。

全天定期服用时，额外补充200 毫克强效无水咖啡因可以帮助您保持专注和动力，避免在中午左右发生的能量崩溃，因为您的午餐量不够大。

一些运动补剂产品含有比这更多的无水咖啡因。一般来说，除非您使用专业品质的运动补剂产品来分摊一天中的咖啡因剂量，否则200 毫克就足够了。

如果您使用具有合理剂量参数的专业品质运动补剂产品，那么您可以达到300 毫克或更多。

Burning Man胶囊里有100mg的Capsimax，很棒的剂量。

Capsimax 是一种高品质的品牌辣椒提取物。Capsimax 旨在“在不燃烧的情况下提供辣椒素的益处”。基本上，它会从内部升高您的体温，从而触发您身体的冷却机制。

这些机制燃烧了大量额外的卡路里。因此，Capsimax 本质上会增加您的静息卡路里消耗，以及您在运动期间燃烧的卡路里数量。

除非您是经验丰富的用户，否则您每天服用的剂量不应超过100 毫克。

Burning Man每份提供1,000毫克左旋肉碱。

左旋肉碱是一种在人类饮食中非常普遍的氨基酸。因此，它需要相对大量的摄入才能对身体表现产生明显的影响。

许多补充剂对肉碱都很低。有时只是为了在配料表上炫耀它而被扔进去。

不过不在这里。我们从 Staunch Nation Burning Man 那里得到一整克的东西，这对提高身体机能和促进脂肪减少来说是正确的。

但是不幸的是，由于小肠中微生物对左旋肉碱的过度代谢，外源性补充口服左旋肉碱已被证明是无效的。

Burning Man胶囊缺点

虽然我们喜欢 Staunch Nation Burning Man，但也有很多我们不喜欢的地方。事实上，我们需要在这里解决这个运动补剂产品的一两个相当严重的问题。

首先，它使用了一些完全无效的成分。

Coleus Forskholii和Yohimbe等物质通常被认为是强大的睾丸激素助推器。据认为，每天使用这些物质可以自然地提高游离睾酮水平。显然，这样做会导致更多的瘦肌肉质量和更低的体脂水平。

问题是它们根本不起作用。

我们从未见过任何令人信服的证据表明毛喉鞘蕊花或育亨宾对改善睾丸激素水平、体脂水平和身体表现有任何作用；真的什么都没有。在我们这样做之前，我们不得不得出结论，这只是营销炒作而已。

我们也不相信 ThermoDiamine这个成分是促进代谢补剂配方的最佳选择。

ThermoDiamine 只是吴茱萸碱的商标名称；一种从原产于韩国和中国的吴茱萸植物中提取的化学物质。

吴茱萸果实已在传统中药中使用了几个世纪。长期以来，它一直被用于治疗各种疾病（传统医学中总是如此——一切都可以治愈一切）。

据我们所知，除了这里和那里的小鼠研究外，根本没有对吴茱萸胺进行大量研究。Staunch Nation 网站提到两项研究显然证明了吴茱萸碱作为补剂成分的地位。

我们无法找到他们所指的研究。在我们看到它们之前，我们将得出结论，这是一大堆热空气，仅此而已。

这个补充也有很多缺失。

一方面，我们没有得到任何生咖啡豆提取物。正如我们在本文中解释的那样，GCBE 是地球上最好的天然补剂成分之一。大多数顶级品质、专业级的运动补剂现在都提供一些生咖啡豆提取物。我们没有从Burning Man胶囊那里得到任何东西。

也没有什么可以帮助抑制食欲。

同样，我们希望今天看到严重的运动补剂提供一些东西来帮助保持饥饿感和对食物的渴望。这有时以兴奋剂的形式出现，我们不赞成，或者以葡甘露聚糖等形式帮助增加胃中的物理食物。

无论如何，Burning Man胶囊中没有任何东西可以帮助抑制食欲。现代运动补剂的重要组成部分。

这些只是我们认为使 Staunch Nation Burning Man 落后于当今市场上其他运动补剂的公式中的两个遗漏。

还有更多，但这是两个立即跳到我们面前的。你不需要 GCBE 或葡甘露聚糖才能成为一种很好的运动补剂，但你需要某种形式的食欲抑制剂和一些 GCBE 才能成为一种很好的成分。

Burning Man胶囊的副作用

Burning Man 中有一些成分让我们担心副作用。

Hordenine大麦芽碱是一种兴奋剂，常用于廉价、骗人的减肥药中。你知道深夜广告的那种吗？“在 3 周内减掉 50 磅”那种药丸？是的，那些。

众所周知，大麦碱会在相对较高比例的用户中引起副作用。这些副作用可能很严重。它们包括心率加快、血压升高、出汗、头痛、胃部不适和头晕。根据一些消息来源，大麦碱还会增加患肾结石的风险。

Coleus Forskholii 也与副作用有关。它们似乎很少见，但与我们通常在顶级运动补剂中找到的大多数成分相比，CF 似乎更容易引起副作用。

Burning Man胶囊的评测总结

在完成了完整的 Burning Man 评测后，我们有信心告诉我们的读者，这总体上是一个相当不错的产品。

它以良好的剂量提供了一些很好的提高代谢成分。这些成分一起可以加速减脂，增强身体表现，并在您的下一个减脂阶段获得更好的效果。

然而，它确实有严重的弱点。

它包含一些完全无用的成分。

例如，育亨宾据说是一种强大的天然睾丸激素助推器。然而，这从未在临床试验中得到适当证明。我们认为这只是营销炒作。

Burning Man胶囊中的几种成分也是如此。

或许Burning Man胶囊最大的问题在于它缺少什么，而不是它包含什么。

Burning Man胶囊中没有食欲抑制剂。

没有绿咖啡豆提取物。

它缺少很多我们期望在专业的现代运动补剂中看到的东西。

如果您热衷于使用 Burning Man，那么我们认为您没有理由不尝试一下。然而，今天市场上肯定有更好的运动补剂。

Burning Man 将为你们中的大多数人带来结果。但我们认为其他补剂会带来更好的效果。这是一个相当不错的运动补剂，但它并不是最好的。

我们的评测标准

我们将分析产品的配方科学依据、成分原料优势、剂量是否达标以及消费者对这款产品的评价，然后我们会进行成分风险评估与副作用评估，最后得出一个合理的综合评分。

优秀的运动补剂应兼具特性和特征。要真正做到有效，它必须是：

1.高品质的天然原料，高品质的胶囊材质

2.不含任何违禁物质，对健康有损害的成分

3.仅由最有效的成分以及高剂量有效成分组成

4.没有混合物，没有填充物，所有成分剂量透明

5.价格实惠，没有品牌溢价，具备性价比

注意！

现在市面上有太多的补剂含有“填充剂”成分。这些通常是廉价的物质，除了帮助填补剂量不足的配方外，没有其他作用与效果。

最重要的是，应将这些有效剂量设定在最大有效的剂量且副作用最小的剂量，就咖啡因而言，摄入太多不一定总是好的。

参考文献：

1. Speth, John D & Spielmann, Katherine. (1983). Energy Source, Protein Metabolism, and Hunter-Gatherer Subsistence Strategies. Journal of Anthropological Archaeology. 2. 1-31.

2. Olsen N.(2018), What Is Protein Poisoning?, The request could not be satisfied, Last viewed: November 20, 2020[4] Noli D, Avery G (1988) Protein poisoning and coastal subsistence. Journal of Archaeological Science 15: 395–401

3. Maersk M., Belza A., Stødkilde-Jorgensen H., Ringgaard S., Chabanova E., Thomsen H., Pedersen S. B., Astrup A., and Richelsen B. (2012) Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study. Am. J. Clin. Nutr. 95, 283–289

4. Ackerman Z., Oron-Herman M., Grozovski M., Rosenthal T., Pappo O., Link G., and Sela B. A. (2005) Fructose-induced fatty liver disease: hepatic effects of blood pressure and plasma triglyceride reduction. Hypertension 45,1012–1018 10.1161/01.HYP.

5. Ishimoto T., Lanaspa M. A., Le M. T., Garcia G. E., Diggle C. P., Maclean P. S., Jackman M. R., Asipu A., Roncal-Jimenez C. A., Kosugi T., Rivard C. J., Maruyama S., Rodriguez-Iturbe B., Sánchez-Lozada L. G., Bonthron D.T., et al. (2012) Opposing effects of fructokinase C and A isoforms on fructose-induced metabolic syndrome in mice. Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. 109, 4320–4325.

6. ohnson RJ, Andrews P. Fructose, Uricase, and the Back to Africa Hypothesis. Evol Anthro. 2010 in press.

7. Wenqiang Zhang and Rongsheng Luan.Early-life exposure to the Chinese famine of 1959–61 and risk of Hyperuricemia: results from the China health and retirement longitudinal study BMC Public Health (2020) 20:15.

8. Mesquita FF, Gontijo JA, Boer PA. Maternal undernutrition and the offspring kidney: from fetal to adult life. Braz J Med Biol Res. 2010;43(11):1010–1018.

9. Lanaspa M. A., Sanchez-Lozada L. G., Cicerchi C., Li N., Roncal-Jimenez C. A., Ishimoto T., Le M., Garcia G. E., Thomas J. B., Rivard C. J., Andres-Hernando A., Hunter B., Schreiner G., Rodriguez-Iturbe B., Sautin Y. Y. et al. (2012) Uric acid stimulates fructokinase and accelerates fructose metabolism in the development of fatty liver. PLoS One 7, e47948

10. Shapiro A, Mu W, Roncal C, Cheng KY, Johnson RJ, Scarpace PJ. Fructose-induced leptin resistance exacerbates weight gain in response to subsequent high-fat feeding. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2008;295:R1370–5.