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身体出虚汗，吃什么最补？
出汗时，可以吃一些优质蛋白质，增强身体抵抗力。优质蛋白质包括海参、牛奶、鸡蛋、豆腐等。另外，出汗时，也可以寻求中医的帮助。你可以看到著名老中医的舌苔，取脉，服用中药治疗。常
最近总出虚汗，自汗和盗汗是什么意思？有什么区别吗？
谢谢邀请。
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;
将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出，汗出量较
