红枣蜂蜜酿苦瓜的做法(蜜枣酿苦瓜 青樛)

人生在世，每一个人都离不开一个“吃”字，这是咱们生存的最根本需求。为了知足这个需求，许多人随处寻找种种美食，殊不知康健也就这么没了。然而要是你本身可以或许做一些“秀色”的美食，那末非但可以或许吃得开心，并且还会吃患上康健。那末，下面就给各人先容一下红枣蜂蜜酿苦瓜的做法。

1.1将苦瓜用长柄小勺子淘空

2.2将苦瓜统统为2-3段，洗濯洁净后在淡盐水中浸泡10分钟摆布

3.将大红枣子洗濯洁净，擦干水份，去核

4.将红枣肉卷起来

5.塞进苦瓜里

6.将塞了红枣的苦瓜切成小片，淋上蜂蜜就着吃便可

本日这道既简朴又养分的红枣蜂蜜酿苦瓜，就为各人先容到这里，小编也祝贺主妇们怀着一颗快活的心境去做菜，肯定可以让家人吃出康健以及痛快哦！

★  红枣 苦瓜 蜂蜜