桃仁有什么功效？

桃仁活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。 桃仁是临床上比较常用的一种中草药，性味苦、甘、平有小毒，归心、肝、大肠经，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等作用，可以用于治疗淤血阻滞，桃仁善泄血滞祛瘀力强，所以为治疗各种瘀血阻滞证的常用药物。此外配伍清热解毒的药物，可以治疗肺痈、肠痈等疾病，同时还能够治疗肠燥便秘等疾病。

桃仁没有安眠作用，吃完了老是犯困应该不是桃仁的原因。

桃仁的功效与作用是什么？

1、桃仁味甘苦，性平，但是却可以被肝、大肠很好地吸收其营养，可以有效的治疗淤血阻滞等病症，帮助润肠通便，但是孕妇不可以食用；

2、可以治疗经闭、痛经等因月经引起的病痛。

3、具有抗炎、抗菌、抗过敏作用；

4、桃仁还可以改善血流状况，对体外血栓有抑制作用；

5、桃仁还有纤维促进作用，帮助排便顺畅的作用；

6、对于女性还具有食疗补身体的作用，但是孕妇不在食用范围之内；

7、还可以治疗咳嗽气喘，以及跌扑损伤等病痛。

桃仁高粱粥有什么作用呢？

原料：高粱米50克，桃仁10克，红糖适量。

做法：将桃仁除去皮、尖，与高粱米一起研碎，一同放入锅中，加入清水适量，

如常法煮粥。煮至米烂、汤稠时，加入红糖调味即成。

食法：作早餐服食。

功效：活血润燥、祛风止痒。适用于皮肤瘙痒等症。