主料
鲶鱼,两条
辅料
姜,适量
葱,适量
胡椒,适量
盐,适量
制作步骤
1. 处理好的鲶鱼抹盐,腌两小时。洗干净炒锅,热锅放茶油,下姜、葱爆香,再下鲶鱼稍煎一下。
2. 煎出香味后加水。
3. 旺火煮开。
4. 继续煮,第三分钟时。
5. 三分钟后加盖煮,中火,煮十到二十分钟,起锅时加适量胡椒粉,尝一下,咸味不够就加点盐,也可以再加点鸡精。
6. 出锅,因为家人不爱吃葱,汤里放的葱结,起锅时取出来了,实际上可以撒点葱花,会更好
1.用料:鲶鱼1条,豆腐500g,适量大葱,小香葱,姜,料酒,味极鲜,花椒,八角,香叶,白糖5g,盐5g
2.具体步骤:
步骤1:鲶鱼洗净,切断,豆腐切小块,大葱切段,姜切
1.把鱼洗干净,剁成块
2.豆腐切成大小均匀的块,开水放盐焯一下水,去除豆腥味,豆腐也不容易烂。
3.放油加葱姜蒜辣椒,放入鱼块炒,加上料酒,酱油等调味品,加入开水炖,炖...
先把鱼切好,切成比豆腐块大点,用姜水盐腌制十分钟入味去腥,冷锅热油,最好用茶籽油更去腥,把鱼块两面煎黄,盛出,用砂锅烧热放点油把姜块蒜末小米椒炒香把鱼块码好,上面放入豆腐,加入盐,放一勺生抽,一勺蚝油,加水没过食材煲中火10分钟,时间到洒入点葱花或香菜未,高钙高蛋优质营养,美味既成!
1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。
2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。
3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。
5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。
6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。
7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。
8、加入木耳丝,继续煸炒。
9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。
1、主料:鸡杂、西芹。配料:茶油、盐、青椒、红椒、姜片、蒜瓣、花椒粒、料酒、老抽、胡椒粉。
2、鸡杂洗干净后用盐、料酒、花椒粒、生姜片胡椒粉腌制几个小时。
3、西芹洗净切段。
4、青、红椒洗净切圈。
5、锅内放少量的茶油,将锅烧热。
6、烧热后,中火煸炒鸡杂。
7、基
本煸干水分后出锅。
8、锅内重新放油,烧热后下姜片和蒜瓣小火爆出香味。
9、倒入青椒和红椒翻炒。
10、辣椒5成熟后,倒西芹下锅改大火翻炒,同时放适量的盐。
11、炒至8成熟,且发出浓郁的香味后,放入鸡杂继续翻炒。
12、放入适量的老抽翻炒后放少量的水略微焖煮。
13、汤汁略收干后,撒适量的胡椒粉后,出锅装盘。
1. 用清水冲洗掉子姜上的泥土,去皮,切片,用清水反复浸泡,冲洗几遍,其目的是祛除姜的辛辣味,滤干水分。
2. 将滤干水的姜片倒入干净的碗,盆,或锅里,再倒入白糖拌匀,腌制一晚。
4.姜片和汁液一同倒入锅内,中火煮开,转小火熬煮,其间用锅铲
材料
1.鱼1尾,木姜子50克
2.茶油2勺,姜1块,盐适量,味精少许,枸杞几颗
做法
1.往锅中倒入适量的茶油,放入姜片,待油热至七成,加入洗净的鱼。
2.翻炒至半熟,加入适量的开水,乳白色的汤汁就出来了。
3.大火煮10分钟后,加入木姜子,枸杞煮一小会儿便可出锅了。

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