吃山茶油会长痘痘/吃山茶油会长痘痘吗

1. 吃山茶油会长痘痘吗

优点：第一，不饱和脂肪酸含量高达 80% 以上，堪称食用油中之最，此外还富含维生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不会令人体胆固醇增高，还有减缓血管硬化等保健作用；第二，烟点代表了植物油的热稳定度，在烟点温度以上油脂会产生明显的低沸物挥发，说明油脂在产生热裂解与热聚合的变化，这些低沸物对人体有害，因为达烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显著优点是烟点高，精炼茶籽油的烟点高达 210℃以上，而冷榨未精炼的橄榄油烟点为190 ～ 200℃。

缺点 ：价格高、亚麻酸的含量较少。

2. 吃山茶油会不会拉肚子

宝宝半岁后可以适当让他吃一点山茶油，但不要太油腻，很容易引起腹泻。但也有一些体质的人需要注意一点，如急性胃肠炎、胃肠功能不全、腹泻和痢疾患者不宜食用茶油。山茶油主要含有油酸、亚油酸、维生素e、角鲨烯和黄酮等不饱和脂肪酸微量元素。

3. 吃山茶油好处

茶油有着一定的为机体补充能量的功效，因为茶油当中富含有丰富的油脂，而一克脂肪能够产生九千卡的热量，因此适当的应用茶油，能够为机体补充一定的能量，在恢复体力、缓解疲劳方面有着积极的作用。

4. 吃山茶油的危害

陈年的茶油是不能吃的了,茶油并不是发酵的普洱茶或者是酒等会越陈越香的，食物一类的要在保质期内食用的。山茶油是食用油里面的高端油，最重要的一点是燃点高，所以非常适合炒菜和炸制食品。它的保质期一般是18个月，放置了几年的山茶油应该不能食用，因为油制品放置时间过久就会产生黄曲霉素等致癌物质。

5. 吃山茶油会引起过敏吗

可以。

具有很好的美容作用，可以直接涂脸。这种茶油是油水自然分离的一种果油，没有经过任何的化学处理，富含有很多的维生素和油酸，非常容易被皮肤吸收，其中大量的维生素A能够润泽干燥的皮肤，防止皮肤起皱，维生素D又能够促进人体代谢，保护和强化皮肤的弹性，预防小皱纹的发生，所以是非常好的，而且都可以吃的，所以一般来说涂脸上是非常有利于按摩皮肤，使皮肤富有光泽、柔润、具有弹性，有除皱、清爽的特点。