肇庆饮食主要以粤菜为主糅合南北风味形成了集菜肴、点心、小食于一体的地方特色。肇庆十大粤菜有:白切杏花鸡、鼎湖上素、清蒸文庆鲤、四会茶油鸡、蟹煲鸡、莲藕焖猪手、罗董牛肉干、广宁竹笋宴、焖麦溪鲩等有名的菜,其中,白切杏花鸡、罗董牛肉干等被肇庆评为“十大肇庆名菜”,来到肇庆一定要尝尝这些特色美食。
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、鸡腿洗净沥干水分,放适量盐手抓匀。
2、放适量熟茶油,继续抓匀,腌至约30分钟入味即可。
3、无水电饭锅内注入少许茶油,放入姜片垫底。
4、把腌好的鸡腿放入电饭锅中,按煮饭程序启动电饭锅烹饪。
5、大概15-20分钟熄电,继续焗10分钟。
将土鸡清理干净,切小块备用,姜切薄片,干辣椒切成小段,香葱切末,姜锅烧热后倒入茶油,爆香姜片和干辣椒,倒入土鸡块加盐和五香粉不断翻炒,肌肉发紧后倒入适量酱油炒出香味,加温水,焖至鸡肉熟之后撒入香葱末即可
操作:
将鸭宰杀洗净,从右翅下开口取出内脏,洗净沥干。用带节的细竹管塞入鸭肛门(有节的一头在鸭体内),再从开口处放入绍酒、生鸭油、鸡清汤、花椒、精盐及葱姜,用
揉成球形的皮纸堵塞住开口处。用细麻绳在鸭肩以上3厘米处扎实。再把鸭头扭转与鸭肩平行,再用细麻绳将鸭头与鸭翅一起扎实。水锅上火烧沸,用沸水烧烫鸭身,待鸭皮绷紧。捞出晾于。将饴糖、白糖、绍酒用热水溶解调匀。在鸭身上均匀抹上层饴糖水,将鸭挂通风处吹晾3小时。锅置火上,放入花生油,将鸭放入锅内,待油温升至六成热(约150℃)时,离火焐15分钟,再上火加热,至鸭皮呈枣红色时即出锅,在鸭身刷一层茶籽油,再入热油锅中,复炸至鸭皮酥脆即成。然后拔出竹节,拆掉麻绳、皮纸,将鸭腹内卤汁倒入碗中待用。食时,先片鸭皮上桌,再上鸭脯肉,用甜酱、荷叶夹夹食。将剩下的鸭腿、骨架斩成块,同鸭卤一起煨成浓白汤,作汤菜食用。
步骤/方式1
准备食材:土鸡,正宗茶油,姜片
步骤/方式2
土鸡整只清洗干净斩块备用
步骤/方式3
生姜去皮切片备用
步骤/方式4
热锅加入千岛源茶油烧热
步骤/方式5
加入姜片爆香
步骤/方式6
倒入准备好的鸡块翻炒至鸡块变金黄
步骤/方式7
加入料酒
步骤/方式8
加入生抽,蚝油,老抽,少许水没过鸡块,焖煮至鸡肉熟透即可
步骤/方式9
收汁撒入少许葱花
步骤/方式10
出锅装盘,营养美味的茶油鸡就做好了

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