茶油与鸭蛋有什么用/茶油炖鸭蛋的做法步骤

1. 茶油炖鸭蛋的做法步骤

含甘酸脂油的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油、葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁、鱼类、蛋类、火腿肠、咸菜、腐乳、腊肉、榨菜等。

1、动物的瘦肉类，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些瘦肉当中富含有丰富的磷。

2、蛋类的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有丰富的磷元素。

3、坚果类的食物，比如榛子、开心果、核桃，这些坚果当中富含的磷也会非常丰富。

4、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，在这些豆类食物当中往往也含有很丰富的磷。如果人体中缺少磷元素，人体将不能吸收叶酸，影响正常的生理功能。

2. 茶油煮鸭蛋做法

做的不好当然不能吃了，你是不是按以下方法做的 鸭蛋洗净擦干表面水份（或者晾干）。

锅中放500ml水烧开，倒入100g盐烧开融化。彻底冷却后加入30ml高度白酒搅匀。

盐开水倒入可以密封的容器里，鸭蛋轻轻的将蛋壳磕裂一点（可以用小铁勺敲也可以用手拿起在砧板上磕），浸入盐水，密封。

春夏季气温高，放阴凉处一般一周就可以做得。

像现在这样秋冬季气温低，放室内保存，一般需要两周左右才能入味出油。小贴士鸭蛋最好选本鸭蛋，个子小容易入味也更好吃。

洗好一定要弄干表面水份再浸入盐水。

2.鸭蛋泡入盐水前要把蛋壳轻轻磕裂一点，让蛋壳上有小裂缝，这是速成的关键所在。

鸭蛋壳比鸡蛋壳要厚，没那么容易破，所以一般不会磕的留出蛋白蛋黄啥的，放心磕吧。

（不过您下手还是悠着点哈，壳再厚它也是个蛋，粗暴对待它还是会破给你看的）

3.这种做法又叫饱和盐水法，也就是让水中的盐基本达到饱和状态不能再融解更多的盐，一般盐的用量是清水的20%左右。

白酒是让咸鸭蛋黄出油的关键，用高度白酒比较好，我用的是50度的尖庄。

4.腌制时间差不多了，取一个鸭蛋出来蒸熟试试看，如果咸度合适，那么就把所有鸭蛋都取出洗干净，擦干表面，放冰箱储存。

如果咸度还不够，那么再继续浸泡几天。

每家喜欢的咸度不同，所以这个腌制时间还是需要自己调整掌握。

5.这样做的咸鸭蛋因为表面有裂缝，所以做好不能用我们常用的水煮方法来煮熟，用蒸的方法，蒸的咸鸭蛋其实更好吃。以上资料由七善山茶油品牌所写

3. 茶油蒸鸭蛋

乐业五大特产值得购买：

雅长铁皮石斛——属兰科植物，其茎入药，属补益药中的补阴药。被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物，广西乐业为区内重要的铁皮石斛原产区和保护区。

乐业猕猴桃——被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物，广西乐业为区内重要的铁皮石斛原产区和保护区。

乐业野生刺梨——无工业、无化学污染的野生刺梨，营养丰富，口感独特，四季皆宜还具有健脾消食，消食积，饱胀，滋补强肾的作用，对老人、孕妇、儿童最适宜。

乐业薄壳核桃——乐业核桃有3种：铁桃、夹桃、薄壳核桃。

白毫茶——乐业的白毫茶栽培至今已有三百多年的历史，现保留着许多古老的野生白毫茶树，一些原茶树经过人工栽培，选育优化，逐步矮化，形成了如今的白毫茶，生产的茶叶产品通过区农业厅、区技术监督局验收，产品达到无公害茶叶标准。

4. 茶油炖蛋怎么做

玉屏茶油的吃法就五花八门，最普通的吃法是烹调用油。茶油有很好的保健功能，还有去腥味的功效，作为肉类食物的烹调用油再合适不过。

另外一种吃法就是凉拌用油，普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而茶油在不加热的情况下就可直接用于凉拌各种荤、素菜。使用茶油凉拌，营养好且完整。

还有种吃法就是当今很多营养专家倡导的“热锅冷油”烹调方式，茶油能保证菜品色、香、味和营养。用茶油热炒食品不发黑、不油腻。还有在煮汤后加入一匙茶油，能使汤更清香味美。在清蒸前或清蒸后加入一匙茶油，如清蒸鱼或蒸鸡蛋起锅后加一匙茶油，更是清香鲜亮，味美浓香。

5. 茶油炖鸭蛋的做法步骤视频

01、烘

烘烤，从树上采摘下来的生油茶籽，饱含水分，必须将水分驱除干净才可榨油，与许多地方采用炒干的方法不同，老油坊里采用的是在烘床上烘干的方法。烘床形如北方常见的土炕，底下生火，将茶籽铺于其上。烘干的标准是香而不焦，要注意控制好火候，这关系到能否榨出香而纯的茶油。

02、碾

碾碎，将烘干的油茶籽投到碾糟中碾碎。石质的圆形碾槽直径接近5米，其上是木质的十字架形碾车，碾车的4个支脚上分别装着4个石轮。碾车的动力最初是用牛拉，后来是靠建在溪水中的水车带动。用牛拉时，碾碎油茶籽一次大约需要1小时，用水车作动力时需要30分钟，现在用电力，只要10分钟就好。

03、筛

过筛，油茶籽被碾成粉末之后，还需要用细目竹筛过筛。筛下的细腻茶籽粉末可以进入一道工序，颗料较大的碎茶籽则要返回碾盘再次碾压。茶籽末颗粒越小，出油率越高，成油后沉淀物越少，油品越好。

04、蒸

蒸粉，过筛后的油茶籽粉末会被悉心地收集起来，用木甑放入大锅中隔水蒸熟。在这一步也需要严格掌控火候，蒸熟的标准是可见蒸汽但不能熟透，否则也会影响出油的品质。每当蒸粉之时，浓郁的油茶香气就会随着蒸气一起散发出来，弥散在整个油坊之中。此时，如果观察木甑中的茶粉，会发现有晶亮的油分渗出。

05、裹

裹饼，将蒸熟的油茶籽粉末填入用稻草垫底的圆型铁箍之中，压实，再用稻草裹扎，做成一片片圆形的还饼。因为稻草中富含碱分，和茶籽发生作用，可以使最终榨出的茶油更香。现在使用机械榨油法的其他油坊都没有了这一步骤，出油的香度自然也就不能和古法榨油相比。

06、榨

榨油，将坯饼装入由一根整木凿成的榨槽里，剩下的空间塞进方木块，再打入木契，挤压茶饼，就可以开榨了。开榨时，两位掌锤的师傅合力推动悬吊在空中大约30斤重的元宝形石锤，晃晃悠悠地撞到油槽中的木楔上，一锤一锤地将楔子楔入，金黄色的茶油就会被挤榨的坯饼中淌出。经过2个小时后，坯饼中的油分几乎被榨尽，一次完整的榨油过程至此也就结束了。

这是茶籽榨完油留下的渣，这种渣也有很大作用喔！农村人管它叫枯ku饼，用这个泡水用来洗头还有喂猪，不知道你们有没有听说过呢？

剩下的茶子壳可千万不能扔，它可是天然的好肥料。它是碱性原料，把它烧成灰可以做碱，用来腌咸蛋，也可以撒在自家的菜园里做肥料。榨油后的茶饼也是宝贝，以前没有洗发水时，女人们就用它来洗发美发，还可以用它洗衣服、杀虫等。

6. 茶油蒸鸭蛋有什么好处

鸭蛋蒸熟需要约10-12分钟的时间。因为鸭蛋的大小和形状不同，熟的时间也会有所不同。一般情况下，中等大小的鸭蛋放在水壶或蒸锅中蒸煮10-12分钟左右即可熟透。需要注意的是，鸭蛋的外壳稍厚，蒸的时候可能会炸裂，最好在鸭蛋上轻轻地划个小口，有利于蒸煮结果更好。除了蒸煮之外，鸭蛋还可以用其他方式烹饪，例如水煮、烤制或煮汤等，不同的烹饪方式也会影响鸭蛋的熟透时间和口感。做好烹饪前的准备和技巧，可以让鸭蛋更加地美味可口。

7. 茶油炖鸭的做法与配料

【主要材料】：板鸭一只、莴笋750克、生姜5片、大葱一段、香菜少许

【调 味 料】：黄酒10毫升、米酒100毫升、清水适量

【制作方法】：

1、将板鸭斩成合适大小的块，放入温水中浸泡一个小时。主要是泡去咸味，但浸泡的时间不可太长，以免失去嚼劲。

2、将莴笋削去外皮，洗干净后切成厚约0.8厘米的块，备用。

3、板鸭洗干净后，放入炒锅，不断地翻炒它，等它炒出油、炒出香味后，加入姜片、黄酒继续翻炒。

4、加入米酒，适量的清水，大葱放面上，盖上锅盖煮。煮到七成熟时，揭开锅盖，放入切好的莴笋同煮。

5、莴笋煮熟后，将锅内食材翻动下，尝尝芋头的咸淡，若是正合适，就别再放盐了。淡了，再稍微加点盐翻炒下。将它们盛到盘内，面上放点香菜作为点缀，即可端上桌

8. 茶油炖鸭蛋的做法步骤图片

食材用料

青萝卜一根，鲜肉一块，鸡蛋两个，海米一小把，面粉少许，食盐适量，鸡精适量，姜适量

做法步骤：

步骤 1

准备材料

步骤 2

青萝卜腚（哈哈！做这个汤可以说是废物利用），洗净控水擦成细丝

步骤 3

擦成的萝卜丝放进小碗中备用

步骤 4

鲜肉切丁

步骤 5

鸡蛋搅匀备用

步骤 6

锅里放油，加入控水的海米煎一会出香味

步骤 7

加入鲜肉丁炒熟

步骤 8

再葱姜丝翻炒

步骤 9

然后放青萝卜丝，炒去萝卜的辣气

步骤 10

加适量的清水，大火烧开

步骤 11

碗里放面粉，加入清水搅拌无颗粒备用

步骤 12

开锅面粉水加入萝卜丝汤里，类似于勾芡吧！勾芡的程度看自己的口味。

步骤 13

等汤再次滚开后倒入鸡蛋液，关火，

步骤 14

等到鸡蛋凝固再搅匀，加入食盐和少许鸡精调味

步骤 15

喜欢的可以加两滴香油，但千万别加多了，会掩盖汤爽口的味道

9. 茶油炖鸭蛋能养胃吗

好处，第一，有利于促进胃的循环，促进胃蠕动，利于养胃。

第二，有助促进食欲。坏处:第一，有可能导致胃不舒服。

第二，不利于良好习惯的养成。