有三种方法:(1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。 (2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。 (3)贴伤湿止痛膏,必要时针灸,效果都比较好。
应该没有,以前我也遇到过,动下就疼,蛮折磨人的,
不过通常一两天就自动好了
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