黑发、亮发有什么好办法？求解？

大家好，很高兴来回答这个问题，我总结可以从以下三个方面来注意：

第一，我们平时养成一个良好的生活习惯。比如作息时间要有规律，不要熬夜，抽烟酗酒之类的

第二，我们可以从食疗方面来注意一下。可以吃一些黑豆，黑芝麻，何首乌之类的，对我们黑发亮发都有好处。

第三从洗护上注意一下。民间偏方说用淘米水，还有醋，皂角来洗头都很好，我们在买洗发产品时可以选择一些有护发功能的一些洗发用品

我的个人建议就是这些