甲减患者减肥真的太难了，怎么办有什么偏方么，

甲减患者由于代谢比较慢，会很容易发胖。即使甲功正常，也不一定就会瘦下来。患者总是很容易感到疲劳，不能剧烈地运动，越累就越胖。平时要保持心情的乐观，可以适当地少吃一点，但不要刻意地节食减肥，否则身体就会变得更加糟糕。有些办法可以试试，比如练练瑜伽，早晨跑步。

最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。