有什么更好的方法能够极速止痛消肿？

在家先用冰块外敷，待症状减轻时，及时去医院拍片检查骨头有没有问题。不能乱动，垫高患脚。（骨头没事可用跌打丸2粒加米醋适量调成糊状外敷患处3天应该就好了）口服：云南红药胶囊

★  有什么 极速 方法