感冒不吃药可以多喝温开水,这样可以促进身体的新陈代谢,有助于感冒恢复,另外也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等,比如青菜,苹果,橙子等,含有维生素比较丰富,可以缩短感冒周期,对感冒恢复也是有好处的,同时要饮食清淡,避免吃一些油炸油腻的食物。
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