红烧目鱼的注意事项(如何红烧目鱼)

现在很多人都习惯性将目鱼当做墨鱼，而两者其实是不一样的种类，目鱼在天津话中俗称“大鳎目”。红烧目鱼是一道非常受人喜欢的菜肴，那么红烧目鱼的注意事项是怎样的呢？

红烧目鱼的做法并不复杂，大家看前面的步骤后就可以自己在家做出美味的红烧目鱼，但是要注意在煎鱼时油要烧热，等一面煎定形后再翻面煎，不能心急否则就会粘锅。

而红烧目鱼的主要食材是目鱼，所以吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食。

而且烹制鱼肉不用放味精，因为它们本身就具有很好的鲜味。活宰的鱼不要马上烹调，否则肉质会发硬，不利于人体吸收。

煎鱼不粘锅的窍门：先把炒锅洗净，放旺火上烧热，再用切开的生姜把锅擦一遍，然后在炒锅中放鱼的位置上淋上一勺油，油热后倒出，再往锅中加凉油，油热后下鱼煎，即可使鱼不粘锅底。

★  红烧 注意事项