基围虾的功效与作用(基围虾的功效与作用及营养)

俗话说秋吃蟹，那么夏天就要吃虾啦。特别是到了端午之后，基围虾就大量地上市，这时候的基围虾可是一年中最为肥美也最便宜的时候哦，对于基围虾的吃法吃货们想必已经烂熟于心啦，但是基围虾的功效与作用你是否了解过呢？下面我们就一起来了解一下基围虾的功效与作用！

第一，补充营养。基围虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

第二，通乳功效。基围虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

第三，滋阴补肾。基围虾补肾作用很好，不是发物，不过每个人的体质不同，如果有人吃了之后不能真正补到肾上去，就可能会发了，可以自己试试看，吃海虾可以治疗皮炎、湿疹及荨麻疹之类的病症，一点都不奇怪。