红枣银耳莲子汤的做法(红枣银耳莲子汤早上喝还是晚上喝好)

红枣银耳莲子汤的食用营养价值很高的佳品，而且做法比较简单，一般都是可以在家里做的。现在我们就来看一下红枣银耳莲子汤的做法：

1、首先备好材料：银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子。

2、银耳要先用温水金牌，再剁成小块，雪梨去皮切小块。

3、然后将莲子、薏米、红枣洗净后一起扔进慢炖锅里，加冷水炖上几个小时即可。

4、冰糖可加可不加，这个视个人口味而定。