吃辣椒酱有什么好处(吃辣椒酱有什么好处和坏处)

辣椒酱麻麻辣辣的味道，吃多了不好，而且很容易上火，当然吃惯辣椒或者生长北方的筒子可能对于上火没有什么概念，南方的筒子要保重。话说吃辣椒酱有什么好处呢？这里说的是自己做的辣椒酱哈，外面加工过的辣椒酱添加剂较多，不在讨论范围内哦。

吃辣椒酱胃口大开

。吃香喝辣能促进食欲哦，不过不能吃太多辣椒酱，过了对胃的刺激较大，可不是那么的好呢。

辣椒营养丰富，消食

。辣椒含有维生素A、B、C、E、K、胡萝卜素、叶酸等营养元素，而且还含有铁等矿物质及膳食纤维。

吃辣椒酱能暖身，促进血液循环

。辣椒中含有辣椒素，能起到暖身以及促进血液循环的效果哦，但不可以吃多。吃完辣椒酱之后最好吃点绿豆粥或者是荷叶粥哦，这样能降一降火。