虾酱的营养价值(虾酱的营养价值及副作用)

虾酱滋味一级棒，其鲜味和口感完全能俘获吃货们的醉，此外虾酱的营养也是十分丰富的，下面我们就来了解一下虾酱的营养价值吧！

[if !supportLists]1、[endif]虾酱里含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等人体必需的营养元素。

[if !supportLists]2、[endif]虾酱中含有一种只有虾才特有的营养成分，叫“虾青素”。虾青素是目前最强的一种抗氧化剂，被称为“超级维生素E”。虾酱越红说明虾青素的含量越多。

[if !supportLists]3、[endif]虾酱里面所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙。脂肪再转化为脂肪酸。同时虾酱也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。