苹果醋饮料空腹喝好吗(空腹喝苹果醋的功效与作用)
来源：网友投稿 更新时间: 2023-06-04 阅读
话说一大早起床喝杯酸酸甜甜的苹果醋可好？其实偶尔空腹喝还是OK的，但胃不好的筒子就别了咯。
一般果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。
而肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度，每天不要超过
200毫升，且最好在饭后饮用，因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。
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