酸梅汤能降血脂吗(酸梅汤能降血脂血糖吗)

酸梅汤能消食消脂，很多女性都将其奉为减肥的最佳饮品，酸梅汤中的主要材料就是乌梅。乌梅中含有丰富的多酚类抗氧化物质，这些物质能加速脂质代谢，从而能清除血液内多余的脂肪，进而有利于控制体重。那么酸梅汤能降血脂吗？马上为大家揭晓谜底。

问：酸梅汤能降血脂吗？

答：

酸梅汤的主要原料为乌梅、山楂、桂皮等，除了具有众所周知的排解人体内油腻、阻止多余糖类转化为脂肪的作用外，山楂中含有的熊果酸和金丝桃苷也同样能有效降低血脂。另外，酸梅汤中还含有大量的膳食纤维、各种微量元素，在帮助人体排油降脂外也能为人体有效补充各种营养，从而更好的达到辅助降血脂的作用。

但是需要注意的是，市面上售卖的酸梅汤饮料当中的乌梅含量比较少，直接吃乌梅比起喝乌梅汤的效果要更加赞呢！

★  酸梅汤