红枣桂圆银耳汤上火吗(红枣桂圆银耳汤的做法窍门)

红枣桂圆银耳汤喝多了，会不会引起上火？这是很多女性朋友们都关注的，特别是年轻又讲究养生的宝妈们，都想通过食疗让自己变得美美的，不过上火长痘就不好了。

Q：红枣桂圆银耳汤上火吗？

A：会上火，但是银耳还能滋阴，稍微平衡了红枣桂圆的温热。

所以加入银耳，可以让红枣桂圆汤没那么上火哦！不过对于本来非常容易上火的人来说，喝太多红枣桂圆银耳汤还是会引起上火的。

如果想不那么上火，又想得到滋补功效的话，不妨在做这道汤的时候，将红枣去核，火气就没那么大了。

★  桂圆 红枣 上火