黄花木耳蛋羹材料和做法步骤 催奶效果超好

1. 黄花木耳蛋羹介绍
2. 黄花木耳蛋羹材料
3. 黄花木耳蛋羹做法：

黄花木耳蛋羹对付产后乳汁不下的妈妈们，很有用哦。

黄花木耳蛋羹介绍

黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等效用，对于吐血、大便带血、小便欠亨、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或者产后的调补品。

黄花木耳蛋羹材料

主料：鸡蛋、水发木耳、水发黄花菜、肉辅料：植物油、料酒、糖、

黄花木耳蛋羹做法：

1、鸡蛋入碗打散，加凉开水或者温开水入蒸锅蒸熟备用;　　2、肉、水发木耳、黄花菜、