薏米冬瓜排骨汤做法步骤

薏米冬瓜排骨汤做法步骤

来源:网友投稿 更新时间: 2023-05-31 阅读 7

薏米冬瓜排骨汤做法步骤

目录:
  1. 薏米冬瓜排骨汤工具/原料
  2. 薏米冬瓜排骨汤步骤/方法

时常吃薏米红豆汤可以美容养颜,那末时常喝冬瓜薏米汤应该更拥有美容的效用吧。美白狂人大S曾经自曝:天天早饭后都要喝一杯薏米水,非但能排挤过剩水份,让脸敏捷变小,还兼具美白效用,皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素,也有使肌肤润白的效用。炎天晒黑了,不要紧,多喝这款冬瓜薏米排骨汤,好喝又润泽,让肌肤由内而外透出净白色泽。

薏米冬瓜排骨汤工具/原料

薏米30克

排骨250克

冬瓜300克

香菇数朵

鸡精

姜一片

薏米冬瓜排骨汤步骤/方法

瓦煲内盛适量的水,将薏米、排骨洗净

冬菇泡发,一块儿放入(要是想让汤清一些,可先将排骨飞水,去除血水后再放入,无非我一样平常是一块儿放入,滚蛋后将汤面的浮沫撇去,如许汤味浓一点)

大火烧开后,撇去浮沫,放入冬瓜、姜,盖上煲盖

水开后关小火,煲五十分钟摆布,参加盐以及鸡精调味便可。

★  薏米 冬瓜 步骤

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