温馨提示主料100g豌豆200g莲藕配料适量橄榄油适量盐适量味精适量白糖适量葱适量姜
1莲藕洗洁净切成丁。2洗洁净豌豆。3炒锅加橄榄油加热,葱姜入锅煸香。4藕丁入锅炒。5豌豆入锅炒。6加盐、味精炒。加适量水,盖上锅盖焖一下子。7加白糖炒。8收汤入味后便可出锅装盘。
焖藕丁的时间依据小我私家偏幸而定,爱吃软口的就多焖一下子。清炒菜,不宜添加多种调味品,白糖也要少加。
买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;要是是剥出来的豌豆就适于冷冻。最佳在一个月内吃完。

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