猪肉的营养价值 猪肉的功效与作用

1. 猪肉的营养价值与功效与作用
2. 增强免疫力
3. 猪头肉可以润燥
4. 猪头肉可以补肾滋阴
5. 猪头肉可以补充质蛋白质和脂肪酸

猪肉是咱们时常吃的食品之一，尽管时常打仗，也晓得猪肉是个好工具，但许多人却不晓得猪肉的营养价值与效用与作用，本日就来为各人揭密一下。

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猪肉的营养价值与功效与作用

增强免疫力

猪肉可以进步记忆力，猪肉含有优质的蛋白质，另有人体必须的氨基酸，可以有用加强免疫力以及记忆力。

猪头肉可以润燥

将猪肉煮汤，食用后能急补因为津液不敷引起的烦燥、干咳、便秘以及难产。

猪头肉可以补肾滋阴

猪肉性平味甘,可以润肠胃、生津液、补肾气、解热毒等，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便以及止消渴。

猪头肉可以补充质蛋白质和脂肪酸

猪肉提供的优质蛋白质以及脂肪酸是人体所必须的。猪肉还能提供血红素（有机铁）以及增进铁吸取的半胱氨酸，可以改进缺铁性血虚。