红稗的功效与作用 红稗的食用方法

目录：

1. 稗的功效与作用
2. 活血调经
3. 止血
4. 红稗的食用方法
5. 煮粥喝
6. 冲水服用

红稗是一种濒危的野生农作物，一样平常是生长在海拔较高的冷沙泥土之中，在贵州对比多见。红稗的产量极低，市面上很难买到，险些已经很少有人记起这种农作物了。无非，红稗的效用无比大，是药食同源的一种植物，食用红稗可以到达摄生保健的效用。

稗的功效与作用

pI1p,中国水果文化,www.zwwiki.cn

活血调经

红稗是一种无比有效的中药材，拥有活血调经的效用，一样平常都是将其根入药，可以到达活血调经的效用，中医临床上常用此药来医治月经不调。许多女性由于时常熬夜、生存不纪律，会涌现月经过多、颜色过深的症状，女性直接用它煎水喝可以医治此症。

止血

红稗还拥有止血的效用，她可以或许大大缩短咱们血液凝集的时间，对于凝血卵白有促进作用。咱们不警惕受外伤的时间，将红稗加工成粉末，直接敷在伤口处，可以快速止血。同时，红稗还可以用来医治鼻血以及大便出血、咳血等症状。

红稗的食用方法

煮粥喝

红稗的利用要领许多，咱们可以用红稗来煮粥喝，先将红稗米洗洁净，在锅子里加水烧开，岁开支以及，将红稗参加，而且要用筷子不停地搅拌锅底，如许可以阻挠糊锅，还可以让粥越发浓稠。接着，参加一勺子的食用碱，可以让浓稠度越发。比及红稗被熬成米花，就可以食用了。

冲水服用

红稗还可以冲水服用，无非，先要将红稗加工成粉末，也可以去购置已经加工好的红稗粉。将适量的红稗放到碗里，加冷水凉拌好之后，再将其倒入到开水内里，用小火慢熬十分钟摆布，再稍微参加一些白糖就可以。

★  功效 作用 食用方法