白菊花茶的功效与作用 白菊花茶的冲泡方法(白菊花茶的功效与作用及禁忌)

目录：

1. 白菊花茶的功效与作用
2. 保护眼睛
3. 清热解毒疏风清热
4. 白菊花茶的冲泡方法

白菊花茶是中国十大花茶之一，它光彩明净，味道清香，冲泡之后滋味甘醇，口感尤其好，是许多人的最爱。白菊花茶利用的白菊花照旧一种效用卓越的中药材，平常人们多喝一些白菊花茶，对于身材有多种益处，能起到显着保健作用。那末这种白菊花茶到底有哪些效用呢？它的冲泡要领又是怎么样的呢？

白菊花茶的功效与作用

保护眼睛

白菊花茶的重要效用便是掩护眼睛，它能加强人体眼睛的抗辐射本领，也能防备目力降落，并且能缓解眼干眼涩眼委顿，便是它最适宜那些时常用眼的人群，尤其是恒久面临电脑事情的人群饮用。

清热解毒疏风清热

白菊花茶性子寒凉，能清热解毒疏风清热，平常冲泡饮用可以防备流感，并且也能淘汰咽喉肿痛以及口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状产生。白菊花茶中含有的菊花干照旧一种自然降压身分，平常人们多冲泡饮用白菊花茶能防备高血压，高血压人群饮用还能起到帮助降压的首要作用。

白菊花茶的冲泡方法

1、白菊花茶平常冲泡时要领很简朴，可以筹备一个透明的玻璃杯，取5到10朵洁净的白菊花，放在杯子中，参加95度摆布的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度摆布时，再参加3到5克蜂蜜，调匀之后直接饮用，如许会让泡出的白菊花茶口感越发诱人，并且能让它养肝明目，润肠通便的效用越发卓越。

2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一块儿冲泡，金银花以及茉莉花便是白菊花茶冲泡时的抱负搭档，把它们放在一块儿，用滚水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，效用越发卓越，可以防备上火，并且能防治风热伤风以及痈疮，对于维持人体康健有很大益处。

★  白菊 花茶 冲泡