山药和生菜能一起吃吗(山药和生菜能一起煮粥吗)

1. 甘遂
2. 碱性药物
3. 虾
4. 鲤鱼
5. 猪肝
6. 鲫鱼
7. 黄瓜
8. 8、南瓜
9. 9、胡萝卜
10. 10、笋瓜

山药的营养价值是对比高的，并且咱们超市内里看到的山药一样平常个头都对比大，山药吃起来口感脆脆的，大多数人吃山药都会选择炒着的服法，有一些人会在炖汤的历程中会参加一些山药，生菜是咱们时常用来当成凉菜的菜，也有一些人会蘸酱吃，那末山药以及生菜可以或许一块儿吃吗?

甘遂

山药不克不及与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增添肠蠕动，孕育发生泻下作用，这二者作用是截然相反的，不行一块儿服用。

碱性药物

山药不克不及与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

虾

山药不克不及与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、吐逆等症状。

鲤鱼

山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、吐逆等症状。

猪肝

山药与猪肝不克不及一块儿吃。山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加快氧化而损坏，低落了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

鲫鱼

山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、吐逆等症状。

黄瓜

山药与黄瓜不克不及同食。黄瓜中含维生素C剖析酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被剖析损坏。

8、南瓜

山药与南瓜不克不及同食。南瓜中含有维生素C剖析酶，若与山药同食，维生素C则被剖析损坏，从而低落了山药的营养价值。

9、胡萝卜

山药与胡萝卜不克不及同食。山药中含富厚的维生素C，而胡萝卜中含维生素C剖析酶，若二者同时食用，维生素C则被剖析损坏。

10、笋瓜

山药与笋瓜不克不及同食。笋瓜中含维生素C剖析酶，山药中富含维生素C，若笋瓜以及山药同食，则山药中的维生素C会被剖析损坏，致使山药营养价值的低落

★  生菜 山药