萝卜干制作一样平常是在冬至先后举行,要经由“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净,放太阳下曝晒后用盐围实,一层萝卜一层盐,装满后上盖,再压上大石块,晚间收回。一周后掏出晾晒,搓去水份,再曝晒,直至挤不出水为止。然后将竹苫里的盐水过滤煮开,倒入萝卜干浸泡,趁热再揉擦一次,又挤去盐水再晒干,比及变为金黄色后,就将萝卜干装入洁净的瓮内压实,用黄泥封口,半年之后掏出。
1、洗净撕开,直接送白粥,常于早餐食用;
2、作潮菜配料,如切片加鲜虾做汤,有龙舌凤尾汤之美称,更常用于配鱼或者肉烹煮;
3、与鸡蛋一并煎至成饼状,即潮汕名菜“菜脯蛋”
4、保健食用,有开胃消食,消风行气之效。
潮汕菜脯经由加工,已经成为处所特色的送礼佳品,外洋华侨回潮汕投亲归去时,最喜好带去故乡的菜脯。
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