荔枝(荔枝网)

荔枝汁多肉嫩，但是吃荔枝很容易上火，那么，荔枝有哪些功效和作用呢食用荔枝有什么禁忌下面就由我为大家介绍下荔枝的知识，希望可以帮到大家哦荔枝的功效和作用 1补脾益心 荔枝的果肉具有补脾益肝理气补血；荔枝的功效是什么 荔枝的功效是什么，在炎热的夏季，很多人都会吃上一口甜美的荔枝，荔枝的营养价值极高，食用荔枝对我们身体有一定的好处那么接下来就由我带大家一起详细了解下荔枝的功效是什么荔枝的功效是什么1 荔枝的。

荔枝是夏令水果，它不仅营养丰富，同时还有很好的治病功效以下是我为你整理的吃荔枝的好处，希望能帮到你荔枝的功效与作用 1补充能量，益智补脑荔枝果肉中含丰富的葡萄糖蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果；1荔枝的营养功效 1荔枝的营养功效 排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素。

荔枝很甜

1补脑补充能量 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量增加营养的作用研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠健忘神疲等症2增强免疫功能 荔枝肉。

荔枝有健脾养肝补血补气养血的作用，主要体现在荔枝肉，荔枝又有健脾益肝，因为其性温，味甘甜而且有一点酸酸甘入脾，也就是补脾补肝，适用于肝脾两虚气血不足的人当然，如果是容易上火的体质也要减少。

荔枝的作用1能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝性味甘酸温，入肝经脾经，对于病后体虚津伤口渴脾虚泄泻呃逆食欲不振消化不良的人，适当食用荔枝有很好的养血健脾的作用2能够为机体补充。

荔枝的功效作用1 1增强免疫功能 荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品2美容祛斑 荔枝果肉富含维生素CB族维生素胡萝卜素叶酸。

2荔枝味甘酸性温，入心脾肝经可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效因性热，多食易上火荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材3。

通过上文的讲述，我们得知荔枝是属于初夏的一种水果，在初夏吃荔枝非常适合，但是需要大家注意，荔枝是不太容易保鲜的，所以要购买新鲜的荔枝应尽快的吃完，才能确保营养价值荔枝是热性还是寒性的 很多人都特别爱吃荔枝这种。

荔枝简介Litchi chinensisLychee荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东广西福建四川台湾云南等地栽培最多每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮荔枝肉鲜用或干燥后备用荔枝。

果顶圆形，依品种不同有浑圆钝圆尖圆等形状果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红成熟时至鲜红色种子全部被肉质假种皮包裹花期春季，果期夏季荔枝味道成熟度刚好的荔枝，果肉品尝起来酸甜可口细腻爽滑，实在是水。

荔枝谱的作者是北宋的谁

荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一，与香蕉菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”荔枝的功效与作用主要有以下5点1补肝益脾生津止渴等作用 本草纲目中有记载，荔枝有补脾益肝生津止呃消肿痛镇咳养心等功效。

荔枝的功效与作用及禁忌有 荔枝的功效与作用及禁忌有，荔枝也叫红毛榴莲是一种出产于热带地区的特色水果，它在越南境内出产量最大，这种水果不但可以鲜食，下面介绍荔枝的功效与作用及禁忌有荔枝的功效与作用及禁忌有1。

荔枝的功效与作用及食用方法，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，荔枝是夏季常见的水果之一，那么荔枝的功效与作用及食用方法是怎么样的呢，接下来由我分享一下有关荔枝的功效与。