扁豆的做法(干锅扁豆的做法)

5 扁豆掐去头尾撕掉筋，撅成段儿排骨剁小块焯水6 准备一口大炒锅，锅中倒少许油，先将葱花姜末煸炒出香味，再将排骨入锅中翻炒，倒适量酱油蚝油老抽上色后，将扁豆土豆条胡萝卜条入锅中翻炒均匀，根。

首先在锅中放入一些食用油，把锅烧热以后，将扁豆放进去，当然扁豆肯定是经过处理的才行要把它清洗干净，如果清洗的不干净，那么可能会携带一些细菌，所以我们要把它清洗干净，然后放到油锅中炒热，再加入酱油和醋以及适量的。

1扁豆焖面条扁豆洗净后掰成段备用锅里加油，烧热后倒入豆角，中小火煸炒至表面发皱加少许酱油，鸡粉和盐，加适量水，盖盖将豆角焖3分钟，面条抖散放入锅中，用铲子和筷子翻动面条，使炖豆角的汁均匀蘸在面上。

扁豆鱼的操作要点洗净后的扁豆要先择去两侧的筋丝，然后把豆角身子撑开的时候一定要小心点，以免把豆角身子弄破损或者把豆角的头尾撑破，导致当填上肉馅上而容易漏馅扁豆角在填肉馅前最好用少许盐腌制一下，这样。

一红烧扁豆1扁豆去茎洗净备用2起油锅，爆香蒜头，下入扁豆翻炒3加入适量生抽提香后，加入水盐糖调味后盖盖焖煮至熟即可其实扁豆的做法有很多，例如红烧爆炒干炝等等，大家可以挑选自己喜欢吃的。

1首先将扁豆摘除二端的芥头，最好是将芥头掰开一边，然后向反向方撕到底，这样可以将扁豆二侧的经脉影响口感也去除之后洗净2然后将扁豆洗净沥水斜切成丝儿3接着将五花肉洗净切丝，打开灶火添入一勺香油。

锅中烧油加入花粥，炒出油脂，加入葱姜蒜，加入扁豆，加入盐调料就可以想要做出美味好吃的扁豆，必须要先焯一下水，然后用点五花肉爆炒就可以了锅中烧油加入花粥，炒出油脂，加入葱姜蒜，加入扁豆，加入盐调料就可以。

干扁豆的家常做法主料五花肉适量干扁豆适量辅料植物油适量盐适量冰糖适量八角适量花椒粒适量料酒适量老抽适量步骤1 把干扁豆用清水泡软，先泡15分钟左右洗去尘土，倒掉水，然后加水继续泡，直到。

1将扁豆用清水清洗2遍，先把扁豆清洗干净，再用手撕掉扁豆的老筋，撕好之后掰成小块，撕出来的扁豆大小均匀，也更容易入味，再装入盘中备用2把猪肉清洗干净之后，在肥瘦交接处，把猪肉切开，让猪肉肥瘦分离，然后。

扁豆的做法大全 扁豆，豆类一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯嫩荚是普通蔬菜，依花的`产色不同分为红花与白花两类，荚果的产色有绿白浅绿粉红与紫红等色，以平滑有光泽。

葱姜炝扁豆 材料 扁豆250克，小葱50克，香油10克，酱油5克，精盐3克，味精2克，胡椒粉2克，鲜姜少许操作 1将葱姜洗净，分别切成细丝，放入碗内，撒上白胡椒粉2将扁豆摘去两头，洗净，放入沸水锅内烫熟烫。

1扁豆可以用来炒肉丝2扁豆200克，猪里脊100克，青椒一个，料酒1茶匙，蚝油12茶匙，干淀粉一小匙，糖适量，盐适量，老抽一小匙，生抽一大匙，姜蒜适量3猪里脊清洗干净，顺着肉的纹理切成丝，扁豆去掉老筋。

做法1将小扁豆清洗后去掉头尾硬头，并掰成对半两片2将蒜头清洗干净并切碎备用3在锅中放油，并将油热好，放进切好的蒜头爆香4接着放扁豆翻炒5放半碗水盐剁椒料酒生抽6收汁即可三。

扁豆角的做法如下1食材扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克ltbr2扁豆去筋，洗净ltbr3蒜切片，姜切片，大葱切片ltbr4热锅倒油，油温5成热时。

用料扁豆清洗摘成小段，肉末适量生抽黄酒腌制，海天黄豆酱4汤匙，酱油，盐适量做法热锅加适量油，油热肉末下锅后煸炒发白，加入3汤匙黄豆酱翻炒上色，入扁豆翻匀，加适量酱油和1汤匙黄豆酱，尝味，如果稍淡再加一点盐，加。

长扁豆怎么做干煸长豆角 将长豆角洗净，将配料切好备用 将长豆角折成一指长 将油下锅烧滚后，将长豆角放入油锅中炸 炸至七成熟后捞起备用 将大蒜，干红辣椒爆香后将炸好的豆角倒入锅中翻炒 加入芽菜肉后翻炒 加入。