柠檬米醋冰糖作用与功效(柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌)

柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌

冰糖是生津降火的,醋是美白美容的,少量盐可以提高人体的活力和补充人体需要,就像平时生病,医生会给我们输点滴,氯化钠和葡萄糖一样

柠檬醋加冰糖吃了有什么效果

用料 ： 柠檬or青柠 2个 、冰糖 200g 、纯粮白醋 475ml

做法

1，广口瓶提前用开水烫过消毒，然后晾干。柠檬洗好要用厨房纸把水擦干净。

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2，把柠檬头尾去掉，切成薄片。

3，一层柠檬、一层冰糖的重复到装满瓶口

4，最后将白醋慢慢倒满，盖过柠檬片即可～盖上盖子，放至荫凉处存放，2周以后冰糖都化了就可以食用了。

小贴士

白醋用纯粮酿造的，喝的时候可以加蜂蜜什么的随你喜欢。

整个过程千千万万不要碰到水，日后也要用干燥的勺子舀出来，否则就容易发霉阿。

柠檬米醋冰糖的功效

1.用料

柠檬4只、米醋500ml、糖500g、玻璃密封罐1个、小叉子1个。

2.做法

1.洗干净的柠檬要用厨房纸巾擦干不能有一点水，柠檬的表皮有层蜡，用细盐搓洗干净后表皮颜色会更变得更漂亮。

2.柠檬切片，切的时候尽量控制汁少流点出来，用小叉子把籽去掉，后面的柠檬水不会苦。

3.一层柠檬一层冰糖重复着，醋要盖过冰糖和柠檬。

4.做好后放冰箱三天就可以喝了。

柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌图片

可以

柠檬醋用米醋和白醋都可以，首先需要准备3个柠檬，冰糖400克，白醋或者米醋2瓶，选用1个干净的密封罐，把柠檬用清水彻底洗干净，用盐搓洗柠檬皮，晒干后切片备用。放一层柠檬，加一层冰糖，以此类推，直到填满罐子，然后往罐内倒入，白醋或者米醋淹没柠檬。

柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌是什么

按下面的步骤操作即可：

1、准备好干净的玻璃密封罐一定要干燥，柠檬三个，也可以根据罐子的发展适当的增减，冰糖若干；

2、清洁柠檬，最好用食盐用力的搓柠檬的表皮，把表皮的果蜡去除；

3、柠檬切片；

4、瓶底均匀的铺上一层冰糖，冰糖最好弄碎一点；

5、一层冰糖一层柠檬的往上码，注意冰糖铺均匀哦！码码之后，盖上盖子，等到腌出水就可以了，要喝的时候，取出柠檬倒点柠檬腌出的汁水，泡水喝。

小贴士:

在夹取泡茶期间别接触油水等物质啊，不然保质期会缩短，尽量不要频繁开盖噢。密封保存冰箱一个月没问题。

拓展资料

柠檬加冰糖泡水喝好处有：美白、疏通清理肠道等：

柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

增强免疫力：柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效。

★  米醋 冰糖 功效