中药贴肚脐得原理是用大黄,吴
茱萸等中药研磨成粉配以白醋或其他,贴于神阙穴,可以调理肠胃,促进肠蠕动。这种方法可以起到辅助作用。但是肥胖主要还得控制饮食,少食热量高的食物,如油条,炸鸡等,碳水化合物的摄入也要适量!增加运动量,多参加快走,跑步,爬山等运动。
减肥是时下永恒不变的话题,有很多在运动中减肥,有人在喝中药减肥,还有人在喝茶减肥。其实都是有效的,只要坚持下去。
茶叶本身也是可以减肥的,经常喝茶可以让你身心健康,消食健胃。而且喝茶是最健康的、也是最能坚持使用的减肥产品。但如果你想用中药来泡茶的话,决明子有点功效。
具体方法是决明子、百合、冬桑叶、天冬、番泻叶等,每种十克左右,分2到3次来泡茶喝,也可以消脂。以上中药在药店都有卖。平时配合运动,就能让你健康的减肥了。
在这祝您早日减肥成功!茶叶有很多种类,如果你想用哪种茶叶好又不知道的话可以在下面评论区留言告诉我。
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