养生食谱、、？？？？？

春季女性养生食谱：拌紫甘蓝

原料：甘蓝500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、盐、蒜各少许。

做法：

1.切丝，最好加入点绿色尖椒丝。

2.投凉，就是扔到凉水里洗洗。

3.调汁，在小碗里加入醋，辣油，香油，盐，蒜。

4.拌，这就简单了，把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上，然后拌匀。