泡水中药材有哪些

你好红枣是个好东西,有养颜、补血等功效。俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。决明子也可以的。要多喝水，多吃些苦瓜、黄瓜、西红柿等清火食品，平时可饮菊花枸杞茶。祝你健康

★  药材 水中 有哪些