茶油是纯天然的高级食物植物油,对孕妇的身体有很大的帮助,里面含有多种营养成分,能够增强体质,孕妇吃了茶油能够保证细胞膜的相对流动性,增强胎儿和母体的体质,还能够增加母乳,促进
改善血液循环,加强脑部供氧,以及调节新陈代谢。
大部分油茶果在农历8月初到霜降前后才基本成熟。农村还有“寒露到霜降,茶油上树旺,霜降节后多一日,茶油上树多一滴”的说法。油茶果的采摘时间直接关系到当年的产量和质量,为提高出油率,避免盲目早摘或过迟收摘。提前采摘,球果未成熟,茶籽含油率低,含水量高;采摘太迟,球果开裂,茶籽散落,难以收集,造成浪费。所以,油茶果要适时采摘,
油茶籽最佳采摘时间是在什么时候,以油茶品种“霜降籽”来说,到霜降期间油茶果的油脂含量才达到最高值,油质也最好,是最理想的采摘时期。 而且一般要求抓住“前三后七采摘适宜”,即在霜降前三四天开始采摘,到霜降后七八天摘完为最合适。 但同时还应根据油茶果的成熟特征来掌握其采摘期。 如油菜果茸毛脱尽,果皮光亮,变成了其品种固有的色泽。 果仁饱满,呈黑色或茶褐色,质硬而显油光,并且此时的油茶果果壳若已变薄出现微裂状,即表明油茶果达到了完全成熟。 据测定,正常成熟期采摘的油茶果的茶籽,每100千克出油量在30千克左右,甚至更高。 由于在成熟期采摘的油茶果,不但出油量高,油质好,优质优价,很受顾客的欢迎。
茶油不需要煮熟的!!!我们这边都没有茶油煮熟一说。我们这边,都是怀孕开始就吃用苏仙百分百纯茶油炒的菜,直到做完月子。婴幼儿的红屁股,被蚊虫叮咬都是直接涂我们使用的纯茶油。
不过很多地方是买不到这个牌子的,建议买低温物理冷榨的茶油,营养价值保留的最完善,也相比没有什么有害物质残留。如果是农家自己压榨的茶油,请用顶部的茶油,底部会有残渣,对婴幼儿不好的
女性在坐月子的时候,身体很虚弱,应该特别注意营养,可以选择吃胡麻油。它里面大量的不饱和的脂肪酸,是人体大脑发育的重要元素,女性在月子的时候多吃胡麻油,她会通过乳汁进入到宝宝的体内,从而对宝宝的大脑发育有非常重要的作用。
并且女性在生完孩子以后,很容易出现精神失调的现象,补充充足的不饱和的脂肪酸,能够在一定程度上有效的防止产后的抑郁以及精神失调的出现。
适合老幼人群
橄榄山茶油还有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾,茶油被称为“产子油”、“月子宝”,又叫“补奶油”。可见,山茶油老少咸宜,一方水土养育一方人,多吃橄榄山茶油益处多。
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