茶油蒸着吃补虚/茶油为什么要先蒸再外用

1. 茶油为什么要先蒸再外用

凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦

2. 茶油要蒸一下才能用

茶籽油低温下会有白色絮状结晶物，所以茶籽油就变成透明的白色了。

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤。

茶油中不含芥酸，胆固醇。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处， 最佳温度10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象，不影响食用， 外界温度高自然会消失（注：精炼山茶油经过冷冻处理不会有此现象）。 由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年， 比一般食用油长得多。

3. 茶油蒸脸后要洗掉吗?

山柚油擦脸的正确方法

早晚洗脸后，用茶油直接涂脸，反复轻轻按摩1-2分钟，再用蒸脸器或热毛巾敷面。

这样能除去毛孔内的污垢、滋养肌肤，长期坚持使用能增加皮肤的光泽和弹性，祛除细小皱纹。

现在越来越多人选择使用茶油来做面膜、日常护肤、卸妆...由此可见茶油已经深受大众青睐，使用过茶油护肤的人都知道，当茶油护肤刚开始使用时，可能会觉得脸上油油的，但是很快就会感觉到茶油已经慢慢地被皮肤吸收掉了，这就是使用茶油的效果。

4. 茶油蒸过效果会更好吗

陈年茶油存放越久，颜色越接近清水，一般十几年以上的茶油差不多无色，但是有股陈年的蜡味。

陈年茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生;维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

陈年茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤有利。陈年茶油的酸碱度与人体的酸碱度接近，用陈年茶油抹脸容易吸收，能够起到润肤的效果。

5. 茶油外用需要煮吗

这个问题不是绝对的，是有区别的，因为生与熟不是对人体健康有关，而是因人的口味不同和食物的不同。茶籽油简称茶油，它有股特有的香味，其生、熟的味道是有所区别的。鲜榨的为生茶油，煮熟为熟茶油。就人来说，有些人能习惯吃生茶油炒菜，而一般人不习惯生茶油这味道。

按食物来说，也所区别，要是炒猪肉、牛肉等食物，一般在将近出锅时放入少量生茶油，能使其味道更美。

炒其他菜应先烧(煮)熟为好。

为了平时炒菜的方便，可以将1一2斤茶油(或更多一点)一次性(用锅加热至油面冒烟气即可)煮熟，散热(凉)后用容器装好备用，免得每次炒菜时因烧(煮)茶油冒得室内生油烟。注：鲜榨的菜籽油也可用此办法(并放两片生姜)除去生油味。

6. 茶油需要加热后再涂吗

1.去除脏衣服的气味。通过在您最喜爱的液体洗衣液中加入2-3滴茶树油来增添气味，使其更加清新。

2.为了获得额外的新鲜感，可将几滴茶树油直接涂在羊毛烘干球上，为衣服，床单和毛巾增添清爽的香味。

3.您是否担心家用清洁剂中的有害化学物质和添加剂？尝试在玻璃喷雾瓶中加入6滴茶树精油，4滴柠檬精油，½杯醋和3汤匙小苏打，然后用水填充到顶部。摇匀结合成分。瞧！这是一款出色的多功能清洁剂，适用于从台面到门把手的各种物品。

4.要解决那些坚硬的水槽和淋浴污渍，可以混合一杯小苏打，¼杯液体肥皂和10滴茶树油来擦洗。为了解决污渍，用一块毛巾或擦子反复擦洗。用完记得将剩余的清洁混合物储存在罐子里。

5.为睡眠创造一个良好的环境，可以用茶树精油准备一个轻松、良好的睡眠。只需将10滴茶树油加入装有水的3盎司玻璃喷雾瓶中，直接喷洒在床单，毛巾和其他材料上，营造出明亮的香味。祝好梦！

6.使用我们的茶树精油照顾您宠物朋友。

7.如果家里的狗使你的瑜伽垫闻起来像狗笼子，那么是时候通过良好的清洁来提升你的瑜伽练习！将1杯水，1/4杯金缕梅精油，10滴茶树精油和10滴薰衣草精油混合在一个喷雾瓶中。每次使用后喷洒垫子，以保持清爽，镇静的香气。

8.扩散茶树精油有助于清新你喜爱的聚会场所，让它整天保持清爽爽快。这是消除麝香气味最常用的油之一。