茶油炖羊肚的功效/茶油炖羊肉的功效

1. 茶油炖羊肉的功效

【制作过程】

1、牛蹄砸去蹄壳，在火上烧焦皮面，放在水内泡软，刮洗净，用水加整葱，碎姜，入煮锅将牛蹄煮到能拆骨时，捞在凉水内拆去骨，切下掌，水削去掌底粗皮，修去周围边沿，再用葱、姜、料酒，开水氽两遍，仍用凉水泡上

2.油菜择用嫩心；母鸡肘子用开水氽熟，捞在凉水内刮洗干净，把鸡剁成4大块；干贝洗净；大葱去皮切段，姜去皮切成片；冰糖砸成碎粒。

3、用大砂锅垫上竹箅子，将牛掌放在箅子上，放入鸡、肘子、干贝（用净布包上）、葱、姜、清水、盐、料酒250克、炖酱、胡椒粉，烧开撇尽沫子，用中等火力煨上。

4、炒锅烧热，放入芝麻油，烧热，下入冰糖炒化，待炒到紫色时，放入煨牛掌的汤，再倒回砂锅内，调呈浅黄色，盖上盖，到汁浓牛掌烂时，起出鸡、肘、干贝、葱、姜，将牛掌倒入锅内，加入味精、鸡油，再把汁收浓，出锅，入盘。

5、炒锅烧热放豆油，四成热时，放入油菜心，翻炒几下，加少许汤、盐、料酒、味精炒熟，整齐地码在牛掌四周，撒上焙好的芝麻，即可。

2. 茶油煮羊肉的功效

材料 羊肉1000克，芹菜50克，白萝卜200克，小米椒10克调料盐15克，料酒、味精各5克，茶油50克，胡椒粉3克，湖南辣椒酱、姜、蒜各10克，八角5克，桂皮3克。

1、羊肉切成重8克的块，洗净后放入沸水中大火氽3分钟，取出待用；芹菜用直刀法切3寸长段；白萝卜用滚刀法切成3厘米见方的块待用。

2、沙煲内放入清水1000克，大火烧开后加入八角、桂皮调味，放入羊肉用旺火烧开再用小火煮1小时至九成熟后取出，切5毫米厚的大片，原汤留下待用。

3、炒锅上火放茶油，烧至七成热时放姜、蒜爆香，放羊肉大火煸2分钟，再放入小米椒、湖南辣椒酱煸1分钟，烹入料酒、胡椒粉、盐调味，然后加入原汤、芹菜、白萝卜旺火烧开后出锅即成。

3. 茶油炒羊肉好吃吗

可以炒鸭血的。鸭血是人们在宰杀鸭子时得到的鸭血，可食用，味道不错，人们经常购买鸭血食用。鸭血都有多种煮法食用，可以煮鸭血汤，可以炒鸭血，炒鸭血时要放油下锅，再放水焖熟就可以了。炒鸭血可以放猪油，也可以放花生油，茶油，喜欢用羊油的话，也可以用羊油炒鸭血的。没有影响。

4. 茶油羊肉的家常做法

羊肉300g，洋葱1个，香菜3根，红辣椒2个，生姜3片，淀粉10g。酱油5g，白糖4g，孜然粉2g。

1

羊肉清洗干净，腻着纹路，切片，放盆子备用，洋葱切成丝，香菜摘掉叶子，梗切段，生姜，大蒜切片，小米辣切斜刀备用。

2

羊肉放入酱油和小少淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟。

3

热锅烧油，油热后放入羊肉爆炒变色后盛出。

4

另起锅烧油，放入蒜片，红椒片和姜片，下入洋葱爆炒两分钟，放入羊肉，放入酱油，老抽和白糖，翻炒均匀，加入香菜梗，孜然粉，翻翻均匀即可出锅。

5. 茶油炖羊肉的做法

主料：羊肉1斤，土豆半个，胡萝卜1节，洋葱半个，旱萝卜适量

辅料：郫县豆瓣酱2勺，葱适量，生抽适量，冰糖少许，料酒适量，姜适量，蒜适量

做法：

1.羊肉准备好

2.羊肉切成块

3.放冷水中煮开，去除浮沫，捞出

4.葱姜蒜切碎

5.胡萝卜，旱萝卜，土豆，洋葱切块

6.起锅烧油，油热加入郫县豆瓣炒出红油

7.放葱姜蒜红椒煸炒

8.放入羊肉煸炒上色

9.加入生抽，冰糖，料酒，适量水没过食材焖煮

10.羊肉软烂后放入其他食材继续焖煮

11.食材全部软烂后装盘，撒香菜和小米椒即可

6. 茶油可以烧羊肉吗

步骤 1

羊肉最好选带皮，羊蹄子也很不错！剁块，大概4CM大小，用酒糟腌制2小时以上。

步骤 2

羊肉冷水下锅，焯水，不要盖盖子。然后用热水洗一遍，备用。热锅小火倒入茶油，放当归枸杞八旗小火炸一下，倒入羊肉，翻炒一分钟左右，然后加一点料酒，水开后关火。

步骤 3

羊肉汤倒入高压锅，上汽后15分钟。出锅时放盐巴味精调味即可。