可以
宝宝在一周岁的时候就可以开始食用茶油。婴幼儿及儿童食用山茶油可以利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育是很有帮助的。山茶油中含有丰富的营养物质,而且生长在远离城市污染的山区丘陵的地区,是天然绿色的食用油,婴幼儿长期食用不会有任何的危害。研究证实婴幼儿多食用山茶油可以促进大脑的发育,保证骨骼生长。
在辅食中添加茶油,还可以改善宝宝上火、便秘、积食等情况,这是大多数宝妈最头疼的问题,因为孩子一上火,就容易引起诸多问题,如感冒、咳嗽、发烧等等,实在让人焦心。
尤其是准备6个月断奶上班的宝妈,遇到孩子不怎么爱吃奶粉,又担心他营养不良,辅食也不吃,用茶油做菜清香,小孩非常爱。宝妈
就不担心营养问题了,终于可以放心工作,不会在孩子与工作中两边折腾,心累
能,宝宝是可以吃的 不过宝宝不能吃多,哺乳期妈妈也可以吃的。
茶籽油可以促进血液循环,有丰富的蛋白质,宝宝食用后易被吸收 消化,对宝宝的身体有帮助。起到保护免疫的作用,还能保持宝宝充沛的精力对宝宝和母乳期妈妈都是十分有益的!
凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而野茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。
(二)热炒:营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。
(三)煎炸:煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。
可以添加山茶油,不能过早的添加,在这个时候可以让宝宝吃一些容易消化的食物,避免刺激到孩子的肠胃,引起出现不消化的状况,也可以给孩子蒸苹果吃,这样的话更容易消化,或者吃蛋白,但是一次性不要吃的过多,可以从少量到多量,每次添加一种。

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