步骤0
食材:牛肋排500克、海螺200克、紫苏叶20克、薄荷10克
调料A:盐2克、姜5克、红葱头2个、八角2个、蒜4瓣、生抽10克、蚝油5克、料酒10克
调料B:盐2克、料酒10克、泡红椒3个、蒜蓉20克、姜5克、植物油10克、鱼香叶2张
步骤1
准备好原料,海螺买回家后,放到清水中,在水里丢几个朝天椒圈,让海螺吐沙(约需要3个小时)
步骤2
牛排斩成适合的大小,烧到锅里,加入清水,开火焯煮5分钟。焯好的牛扒最好也放到清水中浸泡把血水全泡出来,这样煮出来的牛排没那么膻了(约需要3个小时)
步骤3
取一个高压锅,把泡干净的牛排捞起放到锅里,加入调料A中的盐、姜、红葱头、八角、蒜瓣、生抽、蚝油、料酒,再加适量的清水,加盖加热压15分钟左右
步骤4
煮好后,自然晾凉放气,用筷子扎一下牛排,可以轻松扎透就可以了
步骤5
把紫苏和薄荷切成细丝,泡红辣椒剁碎备用
步骤6
锅烧热,倒入少量油,把泡红辣椒、姜丝和蒜蓉下到锅里爆出香气
步骤7
把煮好的牛排连汤一起倒入锅内,大火煮开
步骤8
放两张鱼香叶一起煮10分钟,让牛排充分吸收泡辣椒的酸及鱼香叶的香
步骤9
把浸泡好的海螺清洗干净,倒入锅内与牛排一起煮,保持大火煮至每个螺都开了口,淋入料酒
步骤10
最后放入紫苏和薄荷,再稍煮1-2分钟让海螺入味即可,试下味道,适当加盐调味即可
成品图
原料: 牛后腿肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1 500克,姜块1O克。
做法:
1.将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。
2.芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。
3、将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。
其实,从本质上来说,橄榄油最适合的是凉拌菜。
炒菜的话,最好的就是煎牛排。
茶油比橄榄油更好。
茶油和橄榄油都是属于世界四大木本油料(椰子油、橄榄油、茶油、棕榈油),茶油
的脂肪酸含量、营养价值与橄榄油极为相似,虽然橄榄油闻名世界,茶籽油却养在深闺人未识,但是茶油比橄榄油更好。
茶油和橄榄油两者走的都是高端纯天然高营养的路子,橄榄油来自地中海,多为人工栽培,再加上各种工业加工以及进口运输。而茶油来自深山老林,没有任何人工痕迹。
用料:
牛排骨 一斤
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
八角 3-4个
干辣椒 5-6个
蚝油 1勺
周幺姑红烧牛排骨的做法步骤:
步骤 1 准备新鲜的牛排骨,放入菜盆中洗净。
步骤 2 备料:去菜市场买菜送的小葱用小手掐段,洗净。拿几个八角和干辣椒备用。 说明一下: 我厨房材料不足,放的以上这些。 如果你们厨房桂皮和香叶都要加上,味道会更好吃
步骤 3 蒸锅加半拉水,放入洗净的牛排,开始大火煮,水要淹没牛排骨,牛排骨放进去有浮起来的那种就行了。煮一个多小时,让肉质软烂。 说明一下: 煮牛排骨的锅可以选用高压锅或者炖锅,煮上一个多小时。
步骤 4 煮好的牛排骨捞出,过热水冲一遍,放入祖传大瓷碗中备用。
步骤 5 热锅冷油,放入八角、干辣椒、小葱段煸炒。煸炒出香味。
步骤 6 煸炒出香味后放入牛排骨。倒入一勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油,大火翻炒。
步骤 7 锅中加水,没过牛排骨,盖上锅盖,闷上个15-20分钟左右,收汁即可出锅装盘

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