香菇木耳烧千张
原料:千张、鲜香菇、木耳、葱白、蒜、姜、小米椒、线椒、八角、花椒、香叶、老抽、盐、食用油。
做法步骤:
第1步、千张焯一下水,切成条再打成结。
第2步、鲜香菇用盐水浸泡一会洗净,切成片,木耳泡发洗净,撕成小朵。
第3步、葱、姜、蒜切片,小米椒和线椒切段备用。
第4步、锅中倒入食用油烧热,放入葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶爆香。
第5步、放入香菇翻炒几下,加入老抽翻炒均匀。
第6步、倒入水烧开。
第7步、放入木耳、千张结,加入盐烧开,转中火煮6分钟左右。
第8步、大火收汁,放入小米椒和线椒、葱花,翻炒均匀出锅。
食材: 豆腐 200克、茶树菇 300克、蚝油、盐、姜、青椒 1个、胡萝卜 1根。
做法:
1、茶树菇用淡盐水浸泡,洗净后备用,青椒切菱形片;胡萝卜切片;豆腐切片;
2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出;
3、接着先爆香姜,然后放入茶树菇;再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀;
4、最后加入蚝油及适量的水,一起炒匀后用小火慢慢炖五分钟,再放入少许盐调味,最后再煮上两分钟即可出锅开吃
可以加的,茶油煲汤不油腻
操作方法如下;
1、用小炖锅炖煮,足够一人喝的量。准备好排骨、香菇和四味中药:黄芪、西洋参、枸杞、黄精)
2、香菇泡发开来,排骨用热水淖下再用清水洗
3、把主料和药材就要入炖罐内,水加到满,滴上两滴茶油
4、加盖炖煮,一般炖锅很慢,至少也要炖上4小时
5、等到所有的料都炖得熟透了,药味也全炖出来后,开始调味,再加盖炖几分钟
6、出锅后,要趁热喝,这种四味汤比较清香,可以补血养气
原料
more
香菇 (7个)
鸡胸肉 (150克)
红辣椒、青椒 (1个)
生姜 (1片)
蒜瓣 (1个)
茶油适量、食盐适量、生抽适量、鸡汁 适量
水适量、面粉适量、辣椒油 适量
1/主要食材
2/酱香菇放入水中,面粉浸泡10分钟,然后洗净。
3/鸡胸肉剁成肉碎,加入食盐、生抽、鸡汁拌匀。
4/锅中放入冷水,将盘子放入蒸屉开始蒸。
5/青红辣椒去籽切成末,生姜和蒜瓣切碎。
6/锅中倒入茶油烧热
7/加入青红椒、姜蒜末翻炒几下,加入食
盐、生抽、辣椒油、水烧开。
8/大火炖20分钟即可。
9/美味又好吃的香菇炖茶油完成开吃了。
准备食材:米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升
烹饪步骤
1、热锅放入沃康山茶油
2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块,盛出鸡蛋
3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色,
4、加入虾仁翻炒
5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁,糯玉米粒,芹菜丁放入酱油翻炒均匀
6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油,将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液,快速翻炒即可
一碗香喷喷的茶油炒饭就做好啦
做法:先将甜豆去头尾与筋膜,清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜,轻拍破裂;辣椒去头,切斜刀段。
起锅,开小火,放入少许油,先放入蒜头与辣椒炒香。
转中大火,放入甜豆,快炒几下,再加入玉米粒,翻炒一下, 加入少许的热水,再翻炒一下,加盐调味,甜豆转绿熟成即可盛盘。
天麻炖鸡
食材清单
乌鸡:半只、香菇:8朵、姜:1块、清水:适量、盐:适量、料酒:适量、天麻:80g。
1、香菇洗净,天麻切片,乌鸡洗净。
2、清水绰过鸡肉后捞出洗净。
3、锅里倒茶油,煸香生姜。
4、倒入乌鸡煸炒片刻,放入盐快速翻炒。
5、移到汤煲中,倒入清水,放入香菇和天麻文火煲一个小时。
6、倒入料酒文火再煲十分钟,即可盛出。
食材
平菇(100g)香菇(2个)杏鲍菇(1个)
口蘑(3朵)褐菇(3朵)茶树菇(50g)
海鲜菇(50g)金针菇(50g)
虫草花(50g)姜(2片)枸杞(5g)
茶籽油(5g)盐(2g)温水(1600ml)
步骤1:把所有的食材都洗净。
步骤2:然后把菌菇们切成片或用手撕开,准备好。姜切片。
步骤3:在锅中倒入1汤匙茶籽油,放入姜片翻炒两下。
步骤4:依次放入菌菇,每放一种,都翻炒一下,直到变软后再放下一种。把菌菇都翻炒在一起,期间放入一点点盐,促使菌菇出汤,让味道更加鲜美浓郁。
步骤5:在锅中加入1600毫升温水,加入适量的盐,尝一下,如果直接喝不要太咸,如果做锅底,可以稍微咸一点。
步骤6:盖上盖子,小火慢慢煮,煮40-60分钟。
步骤7:煮好后,撒入适量枸杞,盖上盖子焖一会儿就可以啦!
步骤8:最美最鲜的蘑菇汤完成开吃了。

植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved