山茶油泡什么中药好/山茶油泡什么中药好呢

责编：网友投稿浏览

1. 山茶油泡什么中药好呢

可以加的，茶油煲汤不油腻

　　操作方法如下;

　　1、用小炖锅炖煮，足够一人喝的量。准备好排骨、香菇和四味中药：黄芪、西洋参、枸杞、黄精)

　　2、香菇泡发开来，排骨用热水淖下再用清水洗

　　3、把主料和药材就要入炖罐内，水加到满，滴上两滴茶油

　　4、加盖炖煮，一般炖锅很慢，至少也要炖上4小时

　　5、等到所有的料都炖得熟透了，药味也全炖出来后，开始调味，再加盖炖几分钟

　　6、出锅后，要趁热喝，这种四味汤比较清香，可以补血养气

茶油可以为身体补充营养增加饱腹感补充能量，茶油中还有丰富的营养物质，每天喝10~12克可以起到一定的补充营养的功效，并且茶油中含有较多的脂肪，每天喝一勺可以增加饱腹感，并且还可以为身体活动提供足够的能量。它的使用方法为每天10~12克，饭后服用。

茶油是可食用的护肤佳品，分内服与外用：

一、内服：可用作炒菜或早晚喝服10ml左右的茶油，有延缓衰老、养颜的功效；

二、外用：先将皮肤用清水清洗干净，将茶油少量倒入手心，然后两手相搓，再用两手手掌揉搓皮肤，反复多次。能起到滋养肌肤，淡斑养颜的功效

茶油，俗称山茶油、油茶籽油，是从山茶科山茶属植物成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。色泽金黄或淡黄色，品质纯正，清澈透明，气味芳香，味道纯正。甘油也叫丙三醇，是一种澄清、无色或几乎无色，具有强吸湿性的糖浆样液体。甘油的作用有导泻、脱水、药剂配方等。

山茶不但是重要的观赏花木，而且是重要的油料植物。它们的种子，几乎都含有丰富的不饱和脂肪油，俗称茶子油，尤其以江西、湖南一带的白花油茶和云南腾冲所产的红花油茶最为著名，成为中国最重要的木本油料植物之一。

山茶具有优质、高产、寿命长的特点，是山区宝贵的“铁杆庄稼”。以腾冲红花油茶为例，每株单产的最高产油率达30kg，产净子100kg左右，该县最高的年产量（产子）达750000kg。

茶油为半透明，茶褐色，半干性，富含亚油酸，主要供食用，特别适合心血管病患者食用，上等的茶油冬季会凝成乳白色的粒晶。

榨油后的油枯，可作洗涤、肥料和杀虫用。果壳富含单宁，可提取栲胶，也可提取皂素制碱。

1、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

2、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

3、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。