茶油营养价值？

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茶油的营养成分

茶油中含有80%左右的不饱和脂肪酸，另外含有维生素E、黄酮类物质、角鲨烯以及其他抗氧化物质。

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延缓衰老

茶油中含有的不饱和脂肪酸高到80%，能有效降低胆固醇、平衡血压、调节血糖，改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持肌肤弹性，有效延缓衰老。

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润肤养颜

茶油中含有维生素，其中维生素E是很好的抗氧化剂，有效润肤养颜，而少量的维生素C、维生素A也能够维持肌肤活力，保持肌肤的白皙光滑。

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增强身体免疫力

茶油中含有的角鲨烯、黄酮类物质能够有效帮助延缓身体衰老，增强身体免疫力。

茶油的营养价值极高，它含有很多种维生素，还含有不饱和脂肪酸，是国家公认的健康油，我们在炒菜的时候放一点。这味道就会很好。

补充能量、补充维生素、美容

茶油提炼于野生木本油科植物果实中，茶油味甘、性凉，分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别，具有补充能量、补充维生素、美容养颜等功效。

茶油被誉为“东方橄榄油”，是目前世界上最健康的食用植物油，具有食用和药用双重价值，在日本、韩国、欧美等发达国家倍受青睐。长期食用茶油，可“明目亮发，润肺通便，清热化湿，杀虫解毒”，并有“抗暑、抗癌、降脂、降压、抗菌、抗病毒、增强人体免疫、预防中风”等功效，尤其能预防心血管疾病。茶油还能美容养颜、润泽皮肤，抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。
我们家一直使用的都是一款叫万功山的茶油,感觉不错!