食在行茶油炒饭菜谱/茶油炒饭饭主播11

1. 茶油炒饭饭主播11

一、材料：煮熟杂粮饭300克，沙葛肉20克，炸腰果、松子15克，盐1克，鸡粉2克。

二、做法：1、杂粮饭入微波炉高火焗3分钟，这样的目的是让杂粮饭更软熟；沙葛肉切小粒；腰果、松子切碎备用。

2、热锅下少油，锅一定要烧热，否则会粘锅；下入下饭翻炒10秒钟，加入少许水从锅起淋入，继续翻炒，翻炒至水份蒸发，再依照开始的方法加入清水，重复3到5次，让杂粮饭充分吸收水份，同时把热量带到米粒内部，让米粒更加软熟；接着加入沙葛粒、腰果、松子继续翻炒，炒至沙葛肉变软；加入盐、鸡粉调味，翻炒均匀即可出锅。

2. 茶油炒饭多少钱一份

只是一时兴起，个人认为市场很小没有什么发展潜力

3. 茶油炒饭是哪里的特色

茶油是野山茶果中提炼出来的，这种油茶树在生长过程中没有农药、化肥，是全自然生长的，而且茶油中富含营养物质，有益于身体健康。营养与美味并存,选用新鲜蔬菜和肉类进行搭配,菜单丰富,炒饭种类繁多。

4. 茶油炒饭推荐约饭2

先选好隔夜的饭，然后用茶油上热，然后炒出来放进易拉罐，这就是易拉罐茶油炒饭

5. 茶油炒饭饭主播3

准备食材：干香菇提前泡发好切成丁，虾仁、芹菜、胡萝卜也要切成丁

步骤2/18

热锅放入沃康山茶油

步骤3/18

鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块

步骤4/18

盛出鸡蛋

步骤5/18

锅中再次倒入少许沃康山茶油

步骤6/18

翻炒至变色

步骤7/18

放入虾仁翻炒至变色

步骤8/18

放入鲜豌豆粒翻炒几下

步骤9/18

放入胡萝卜丁翻炒几下

步骤10/18

放入香菇丁翻炒几下

步骤11/18

放入熟的糯玉米粒翻炒几下

步骤12/18

放入芹菜丁翻炒几下

步骤13/18

放入酱油翻炒均匀

步骤14/18

放入隔夜米饭翻炒几下

步骤15/18

再次加入酱油翻炒，将米饭炒匀

步骤16/18

放入鸡蛋和香葱末

步骤17/18

快速炒匀即可

6. 茶油炒饭赚钱吗

炒饭这样的加盟美食在餐饮行业中，不仅有很多人都开始进行关注，而且他也很有热度，因为炒饭这种美食物美价廉，而且里面可以选择的食材类型也非常多样，那么五谷茶油炒饭加盟怎么样呢？

据了解，五谷茶油炒饭是一家热度很高的炒饭加盟对象，他需要投资费用在28.93万元以上，它的炒饭美味出众，而且店铺生意红火，因此让很多加盟商都越来越心动不已，成为了一个很炙手可热的品牌。下面让我们来看一看关于五谷茶油炒饭加盟的相关信息吧。