茶油炒饭小块头1/茶油炒饭多少钱一份

1. 茶油炒饭多少钱一份

材料：白米两杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油适量、大蒜适量、葱花适量、猪肉丝100g、鸡蛋两颗、食盐少许。

1.前一天先将白米洗掏干净后，加入甜杏仁及甘草片，放入电饭锅煮成白米饭，放冰箱冷藏备用。

2.炒锅中放入苦茶油、大蒜，以小火慢煸。

3.待大蒜香气开始出现，倒入蛋汁，将蛋汁翻炒到凝固后，再加入猪肉丝一起翻炒。

4.当猪肉丝炒到九分熟，加入前一天煮好的白米饭。将白米饭与锅内所有配料翻炒均匀之后，再加入葱花、食盐适量，搅拌均匀即可关火。

5.美味又好吃的茶油炒饭的全部过程完成开吃了。

2. 茶油炒饭推荐约饭2

一、材料：煮熟杂粮饭300克，沙葛肉20克，炸腰果、松子15克，盐1克，鸡粉2克。

二、做法：1、杂粮饭入微波炉高火焗3分钟，这样的目的是让杂粮饭更软熟；沙葛肉切小粒；腰果、松子切碎备用。

2、热锅下少油，锅一定要烧热，否则会粘锅；下入下饭翻炒10秒钟，加入少许水从锅起淋入，继续翻炒，翻炒至水份蒸发，再依照开始的方法加入清水，重复3到5次，让杂粮饭充分吸收水份，同时把热量带到米粒内部，让米粒更加软熟；接着加入沙葛粒、腰果、松子继续翻炒，炒至沙葛肉变软；加入盐、鸡粉调味，翻炒均匀即可出锅。

3. 茶油炒饭价目表

茶油炒饭是一种传统的四川小吃，用茶油炒制而成的一道美食。茶油炒制的饭粒颗粒分明，口感清香，入口即化，具有很高的营养价值和口感。此外，茶油炒饭还含有生姜、葱花、鸡蛋等调料，适合不同口味的人食用。茶油是四川地区一种特产，被誉为“中国绿色食品”。茶油营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸和天然维生素E，对健康有益。茶油的独特香气和营养价值使得茶油炒饭成为四川的特色美食之一，深受广大美食爱好者的喜爱。

4. 茶油炒饭热量高吗

可以直接生喝。生喝茶油可以为身体补充营养增加饱腹感补充能量，茶油中还有丰富的营养物质，每天喝10~12克可以起到一定的补充营养的功效，并且茶油中含有较多的脂肪，每天喝一勺可以增加饱腹感，并且还可以为身体活动提供足够的能量。它的使用方法为每天10~12克，饭后服用。

5. 茶油炒饭的做法视频

将食材先准备好 将茶油倒入铸铁锅 鸡蛋冷油就可以放进去，喜欢吃散蛋可以先打散后，再倒进去。放入冷饭拌炒，铸铁锅的好处就是可以把白饭拌炒得很开，每一颗都变得胖胖的。

待饭炒开后，加入少许酱油，均匀拌炒后，起锅 就是一碗长的好朴实又好吃的炒饭了

6. 茶油炒饭是哪里的特色

易拉罐茶油炒饭靠谱，因为它是真空的，并且携带方便，适合旅游出游出差，非常的实用

7. 茶油炒饭好吃嘛

只是一时兴起，个人认为市场很小没有什么发展潜力

8. 茶油炒饭是什么意思

先选好隔夜的饭，然后用茶油上热，然后炒出来放进易拉罐，这就是易拉罐茶油炒饭