优点:
第一,不饱和脂肪酸含量高达 80% 以上,堪称食用油中之最,此外还富含维生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不会令人体胆固醇增高,还有减缓血管硬化等保健作用;
第二,烟点代表了植物油的热稳定度,在烟点温度以上油脂会产生明显的低沸物挥发,说明油脂在产生热裂解与热聚合的变化,这些低沸物对人体有害,因为达烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显著优点是烟点高,精炼茶籽油的烟点高达 210℃以上,而冷榨未精炼的橄榄油烟点为190 ~ 200℃。
缺点 :价格高、亚麻酸的含量较少。
早上空腹喝油茶对身体是很好的,油茶中含有蛋白质,脂肪,纤维素等人体所需的营养,能够快速补充身体需要的能量,同时,油茶的热量含量比较低,并且含有丰富的碳水化合物,吃后能够使人产生饱食感,起到减肥的功效。 油茶,主要分布在亚热带地区,用途很广泛,可以做出好吃的小吃,在工业上也有很大的作用。油茶是一种食用油料植物,具有极高的营养成分。 油茶适宜人群:一般人群均可食用油茶。 油茶禁忌人群:高血压高血脂者忌吃油茶。 油茶功效:提高免疫力、减肥
出自《善行天下》2007年上海人民出版社出版的图书,作者是潘真。
行善有道,善行天下。
如果是品牌,善行天下是长沙中战茶油集团有限公司旗下山茶油品牌,坚持“百年老树、万粒挑一”的选材标准,打造纯天然的民族茶油品牌。
善行天下致力于健康膳食文化的普及和推广,制定行业“可以喝的山茶油”直饮标准,用科技推动中国茶油的品质创新,倡导高品质茶油健康生活方式。
1、看肉眼观看以金黄色为佳,过浅可能是采用化学浸出生产的茶油,有些浸出油会通过加色素使茶油颜色看上去金黄透亮,或者是勾兑的茶油颜色也会呈现金黄,这种情况则需要通过其他方式辨别,过深则可能是未精炼的毛油,会影响山茶油品质。
2、闻取几滴茶油于手心搓热,凑近闻味道,纯正茶油应是带有独有的舒心茶油油香;反之,如果闻到其它较为刺激的味道,则说明油的质量存在问题;也可认真闻下油中是否有其他油脂的味道,有的话则是勾兑茶油无疑。
3、尝取适量茶油口服,如口感顺滑、茶油清香留喉则是纯正茶油;反之,如果入口感觉油腻,有酸、苦等异味,并伴随些许恶心,则说明油的质量存在问题。
4、抹纯正茶油润而不腻,抹在肌肤上能够很快吸收;皮肤表面吸收越快表明纯度越高;毛油及勾兑茶油纯度较低,抹在皮肤上不易吸收产生油腻感。
5、听取一两滴油,涂在易燃的纸片上点燃:燃烧正常无异常声音,属合格产品。燃烧不正常且发出“吱吱”声,或者燃烧时发出“叭叭”的爆炸声,则说明水分严重超标,很有可能是未精炼的土榨茶油。1、酸价,是越低越好。质量好的企业控制在0.15以内,一般企业控制在1.0以内(在国外排到四级油)如果你采购的油打开放手心摩擦或者锅内加热有酸味,那说明油质量差,质量好的油即使加热温度到200多度也不可能有酸味。2、过氧化值:越低越好,指标越低就说明氧化程度越低。3、色泽:国家对色泽要求并不高,而且在消费误区,大家都觉得颜色深是油更正宗,其实不然,好的原料油才可以加工成无色的化妆品用油和医药用
油及高档的凉拌食用茶油,一般来说颜色深很可能就是饼里提取(浸出)的毛油加工而成.4、溶剂残留量:溶剂就是茶饼里提取油后的残留,毫无疑问,溶剂(正己烷)含量高无疑对身体健康不利,所以国家规定很严格,10PPM(也就是百万分之10以内)日本韩国要求在1PPM以内。如果你购买的油下锅后有刺激气味,那么很可能这个指标就超标准。5、烟点:烟点越高说明油质量越高,烟点就是我们通常理解的油在加热过程中发烟的温度,这在油下锅特别是加热温度高的时候就可以判断。
6、沉淀物质:国家在标准里制定了冷冻实验这个指标就是用来控制沉淀物含量的,沉淀物质大部分为,饱和酸油、杂质、氧化油,水份,皂(相当于家皂),显然这些物质对身体没有什么好处。在冬天气温低时候,沉淀物越多说明油品相对较差,沉淀少或者没有沉淀,说明油质量好。
一般茶籽油是指茶叶树籽榨的油,油茶树籽榨的油一般叫山茶油或茶油,两者均来源于山茶科的植物的种子,一般作食用,也可作护肤、美容、护发等之用;而茶树油是另一种叫互叶白千层(桃金娘科)的植物提取的精油,多用作作香薰、护肤、美容等用途,不作食用。
正宗的土茶油色泽金黄,色泽金黄的最好。
色泽金黄的最好。有点像花生油。放的时间久了,比如一两年时间,它就变成浅色的,淡黄色带有点透明。
油茶籽油俗称茶油,又名山茶油、山茶籽油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶,成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正。
茶油的营养价值:茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素,长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用,特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实:茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效,在国际上被称“长寿油”。
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