1、鸡肉和虾切小丁后放几滴柠檬、盐、蛋清抓匀;
2、青菜和胡萝卜,水焯后切碎;
3、锅内放少量油,下入洋葱碎;
4、下入腌好的鸡肉和虾翻炒至变色;
5、下入红萝卜和蔬菜加少量盐;
6、炒好的菜,鸡蛋打散加少量盐,锅内放少量油,倒入鸡蛋液,等鸡蛋液快要凝结时倒入米饭翻炒,再倒入炒好的菜拌匀。
准备食材:山茶油 20毫升、米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升
山茶油蒸大米饭的做法步骤:
1、热锅放入沃康山茶油
2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块,盛出鸡蛋
3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色,
4、加入虾仁翻炒
5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁,糯玉米粒,芹菜丁放入酱油翻炒均匀
6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油,将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液,快速翻炒即可,山茶油蒸大米饭就做好了
当然是不可以的,因为本身油茶的话它就是有一定的油性有一定的油脂的,如果你用油茶跟蛋清一起做面膜的话,很有可能导致我们的皮肤毛孔被这些油所堵塞。
这样的话可能使我们的皮肤越来越差,甚至有可能使我们的皮肤出现爆痘的情况,所以这两者是不可以一起做面膜的。
可以。
做法如下:
1、准备材料:山茶油、蜂蜜、鸡蛋、压缩面膜、化妆刷、玻璃碗。
2、倒出3ml山茶油
3、加入10ml蜂蜜,按照山茶油:蜂蜜=3:10的比例调配,可以整瓶全部调配完,也可以用多少调配多少。
4、加入鸡蛋清。
5、压缩面膜放入清水中泡开备用。
6、敷上面膜后用化妆刷涂上蜂蜜山茶油面膜即可。
茶油炖鸡蛋做法
1、准备土鸡蛋4个打入碗中 用筷子搅拌均匀。
2、加入适量清水,适量盐,一匙茶油调味,泡沫撇掉 。
3、盖上保鲜膜,隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟。
4、成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的,香甜可口。
紫薯
1个
蛋黄
2个
蛋白
3个
牛奶
25g
山茶油
25g
低筋面粉
45g
绵白糖
40g
1
紫薯洗净蒸熟,然后用叉子压碎,放凉。
2
蒸紫薯的时候,备好鸡蛋、面粉、白糖、茶油、牛奶等材料。
3
取1/5的紫薯单独放到旁边,留作最后的馅料。将牛奶倒入剩余的紫薯泥中搅拌均匀至无结块。
4
蛋黄放入碗里,倒入山茶油,10g绵白糖,用手动打蛋器搅拌均匀。
5
将紫薯分三次倒入蛋液中,边倒入边搅拌至完全混合。
6
加入过筛的低粉翻拌均匀。
7
蛋白里分三次加糖打至7分发。
8
将打发好的1/3蛋白加入到第6步拌好的紫薯面糊里,轻轻翻拌均匀。
9
翻拌均匀后倒入到剩余的蛋白里翻拌均匀,倒入铺有油纸的烤盘内。
10
震几下放入预热好的烤箱中层上下火170度,烘烤15分钟左右,烤完之后凉一下翻面揭开油纸,涂上作法1剩下的紫薯泥。
11
借用擀面杖卷起来后冷藏15分钟左右。
12
成品【用加热过的锯齿刀切蛋糕卷会比较平整哦】
山茶油、紫薯都是健康食材
紫薯含丰富纤维素、蛋白质、花青素,有保护肠胃、抗癌防癌之称
茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上
油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%
富含蛋白质和维生素A、B、D、E
二者结合
做出来的蛋糕绵软美味、低脂营养,越吃越轻盈
闷闷的夏天
来一盘新鲜自制茶油紫薯卷,配上蜂蜜柠檬水,治愈各种没精神的小确丧吧
①生石灰干法清塘
在对虾苗放养前20〜30天,排干池水,池塘在曝晒 4〜5天后进行消毒,在池底选几个点,挖个小坑,放入生石灰,用量为每平方米100克左右,注水溶化,待石灰化成石灰浆水后,用水瓢将石灰浆趁热全池均匀泼洒,过一段时间再将石灰浆和泥浆混合均匀,最好用耙再耙一下效果更好,然后经5〜7天晒塘后,经试水确认无毒,灌入新水,即可投放种苗。试水的方法是在消毒后的池子里放一只小网箱,放入20〜40尾小对虾苗,如果在24小时内,网箱里的对虾苗没有死亡,也没有任何其它的不适反应,说明消毒药剂的毒性已经全部消失,这时就可以大量放养相应的对虾苗了。如果24小时内仍然有试水的对虾苗死亡,则说明毒性还没有完全消失,这时可以再次换水后1〜2天再试水,直到完全安全后才能放养虾苗。对土池和水泥池的消毒性能的试水方法是一样的。
②生石灰带水清塘
每亩水面水深0.6米时,用生石灰50千克溶于水中后,全池均匀泼洒,用带水法清塘虽然工作量大一点,但它的效果很好,可以把石灰水直接灌进池埂边的鼠洞、蛇洞、泥鳅和鳝洞里,能彻底地杀死病害。
生石灰是常用的清塘消毒剂,用生石灰清塘消毒,既可迅速杀死塘中的敌害(如老鼠、水蛇、水生昆虫和虫卵、螺类〕、青荅、寄生虫、病原菌及其孢子等有害生物,减少疾病的发生,另外,生石灰与水反应,还可以使池水保待一定的新鲜度,又能改良土质,澄淸池水,增加池底通气条件,并将池底中的氰、磷、钾等铐养物质释放出来,增加水的肥度,可让池水变肥,间接起到了施肥的作用
③漂白粉带水清塘
在使用前先对漂白粉的有效含量进行测定,在有效范围内(含有效氯30%)方可使用,如果部分漂白粉失效了,这时可通过换算来计算出合适的用量。
在用漂白粉带水清塘时,要求水深0.5〜1米,漂白粉的用请为每亩池面用10〜20千克,先用木桶加水将漂白粉完全溶化后.全池均匀泼洒;也可将漂白粉顺风撒入水中即可,然后划动池水,使药物分布均匀,漂白精用量减半。漂白粉遇水后释放出次氯酸,次氯酸具有较强的杀菌和灭敌害生物的作用,其效果与生石灰差不多,但药性消失比生石灰快,一般用漂白粉清池消毒后3〜5天,即可投放对虾苗进行饲养。
④漂白粉干塘消毒
在漂白粉干塘消毒时,用量为每亩池面用5〜10千克,使用时先用木桶加水将漂白粉完全溶化后,全池均匀泼洒即可。
⑤生石灰、漂白粉交替清塘
有时为了提高效果,降低成本,就采用生石灰、漂白粉交替清塘的方法,比单独使用漂白粉或生石灰清塘效果好。方法是水深在10厘米左右,每亩用生石灰75千克、漂白粉10千克,化水后趁热全池泼洒。
⑥茶饼清塘
每亩用茶饼20〜25千克。先将茶饼打碎成粉末,加水调匀后,遍洒。6〜7天后药力消失,即可放养对虾苗。
⑦生石灰和茶碱混合清塘
此法适合池塘进水后使用,把生石灰和茶碱放进水中溶解后,全池泼洒,生石灰每亩用量50千克,茶碱10〜15千克。
在养殖虾蟹池塘中,常有野杂鱼、水蛇、水鼠、水生昆虫和各种病原体等有害生物。
它们不仅消耗水中的溶氧,而且有些会侵袭虾蟹、争夺饲料,故应进行清池消毒。
清池一般在虾蟹苗种放养前10 ~ 15天进行,要清除育苗池内过多的淤泥(池底应保持20厘米左右厚度的淤泥层,以利于水草和底栖动物繁殖及虾蟹的隐匿),填好漏洞和裂缝。

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