茶油可以炒菜做辅食吗/茶油可以做辅食油吗

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1. 茶油可以做辅食油吗

辅食油是专指给婴幼儿做辅食时添加的油脂。通常选用的是核桃油、山茶油、亚麻籽油等等。这些油的不饱合脂肪酸含量比较高，可以补充婴幼儿大脑发育所需的DHA，以便宝宝更健康的发育。这些油的都不适合高温烹饪。

普通食油就是一般超市大剂量桶装的家庭用来烹饪的油脂。当然如果条件允许的话辅食油也可做日常烹饪用，只是注意加工方法以免破坏其有效物质。

可以炒菜呀。

用茶油炒荤菜，煎鱼，炒肉，特别香。还有就是用它炸油炸果子，炸出的果子特别脆酥。我们这里有茶油鸡，茶油鸭，就是把炒好的鸡鸭在出锅之前再淋点生茶油，味道也特别鲜香。

还有一道美食叫油茶。就是用茶油把晒干的糯米片，花生米，黄豆等炸至金黄备用，然后，少许茶油下锅翻炒茶叶、姜丝加盐加水煮沸，一锅油茶汤就做好。

在辅食中添加茶油，还可以改善宝宝上火、便秘、积食等情况，这是大多数宝妈最头疼的问题，因为孩子一上火，就容易引起诸多问题，如感冒、咳嗽、发烧等等，实在让人焦心。

尤其是准备6个月断奶上班的宝妈，遇到孩子不怎么爱吃奶粉，又担心他营养不良，辅食也不吃，用茶油做菜清香，小孩非常爱。宝妈就不担心营养问题了，终于可以放心工作，不会在孩子与工作中两边折腾，心累

八个月大的宝宝还不适合吃油和盐，辅食还是应该保留原汁原味，所以暂时不要给宝宝吃茶油。茶油可以通便，如果宝宝过早吃茶油容易导致腹泻，妈妈应该等宝宝一周岁后再给茶油吃。此时可以给宝宝做点蔬菜泥、萝卜泥等辅食，食物可以多样化。

对于6个月的宝宝，是可以吃茶油的，茶油具有清热解毒，润肠杀虫的作用。给孩子做米糊，是可以添加点茶油的。对于6个月大的孩子，建议还是以奶为主。孩子在吃奶的基础上，可以添加的辅食，同时要在辅食里添加的水果和蔬菜，注意给孩子增加营养，用来补充各种维生素

一般十个月左右大的宝宝，妈妈们在给宝宝制作辅食时，就可以在辅食中添加几滴食用油，不过给宝宝吃的油最好选择橄榄油、豆油、花生油等植物油。在给宝宝添加食用油时，妈妈们一定要注意不宜过量，滴上几滴就可以了，过量可能会引起宝宝肠胃不适。

1、核桃油：多由核桃压榨而成，含有蛋白质、维生素、叶酸、磷等营养元素，能为宝宝的生长发育提供一定量的营养成分，有助于宝宝健康发育。因此，宝宝刚开始吃辅食可以适当吃核桃油；

2、亚麻籽油：是从亚麻籽中提炼出的植物油脂，里面含有氨基酸、植物蛋白质、维生素E等成分。宝宝刚开始吃辅食可适量吃含有亚麻籽油的食物，有助于机体健康；

3、橄榄油：通常由橄榄果等食物经加工制作而成，含有不饱和脂肪酸、维生素E等物质，而且其中含有的亚麻酸量较低。对宝宝来说较易消化、吸收，适量吃不会加重胃部消化负担，所以宝宝刚开始吃辅食可以吃含有橄榄油的食物；

4、茶籽油：茶籽油中含有不饱和脂肪酸、亚油酸、维生素等营养物质，而且营养价值较高，里面含有的一些成分还可增强胃肠蠕动、滋润肠道。因此，宝宝刚开始吃辅食可以适当吃含有茶籽油的食物。

可以给他辅食里倒几滴茶油，是可以吃的。