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海参和人参吃哪个最补呢？

人参杀人无过，大黄救人无功！引用这句话，是因为好多人只是单纯的问，哪个最好，哪个最能补。而忽略了你为什么用这个，为什么要补，是哪里虚弱。这些一概没有，只是单纯的问，我就要补，我要用